stabilisaatorid

This topic has 9 replies, 9 voices, and was last updated 16 years, 7 months tagasi by PT London.

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)

Autor

Postitused
juuni 18, 2009 at 8:21 p.l. #17283

router
Member

tekkis siis küsimus kuidas annaks saali väliselt järele aidata rinnalihaste stabilisaatoreid ?

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ”stabilisaatorid” hoiavad tagasi

juuni 18, 2009 at 8:26 p.l. #203082

Annika Pärtel
Member

tekkis siis küsimus kuidas annaks saali väliselt järele aidata rinnalihaste stabilisaatoreid ?

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ”stabilisaatorid” hoiavad tagasi

???
juuni 18, 2009 at 8:33 p.l. #203085

asdfghjkl
Member

Kui kasutaksid surumis-särki, siis oleks stabiilselt kõik paigas ja saaksid maksimumi anda endast.

Defineeri siiski ka mõiste “stabilisaator”, ei hakka oma filosoofilist lähenemist selle mõiste defineerimisse tooma, jääb arusaamatuks sulle ja ka teistele, parem ütle ise, mida nende all mõtled.

juuni 18, 2009 at 8:35 p.l. #203087

wenom
Member

tekkis siis küsimus kuidas annaks saali väliselt järele aidata rinnalihaste stabilisaatoreid ?

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ”stabilisaatorid” hoiavad tagasi

ausalt öeldes ei saa mitte muffigi aru mis rinnalihaste stabilisaatoritest sa siin jahud????????????????????

juuni 18, 2009 at 8:42 p.l. #203089

Hi
Member

antud juhul on vist mõeldud rinnalt surumisel töötavaid stabiliseerivaid lihaseid…

(kätekõverdused toetudes jalgadega ebatasasele pinnale nt. pall vms. annaks vb. mingeid tulemusi, kuigi jah segaseks jääb natuke see küsimus…)

juuni 18, 2009 at 9:07 p.l. #203092

AlanBStard
Moderator

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ”stabilisaatorid” hoiavad tagasi

Jutt siis rinnahoidjatest ?
juuni 18, 2009 at 9:30 p.l. #203095

router
Member

no läks natuke mööda seletamisega aga jah stabiliseerivaid lihaseid mõtlesin siis rinnalt surumise juures

juuni 18, 2009 at 9:33 p.l. #203096

rinaldo
Member

Olen näinud kuidas rinnalt surumisel kasutatakse kangi otstes kette ja nende otsas kettaid. Ei tea kui laialt kasutatav see on, aga stabiliseerivaid lihaseid peaks see treenima küll.

juuni 18, 2009 at 9:43 p.l. #203099

Capricorn
Member

Põhiline stabilisaator peaks olema õlg ehk siis õlalihased.

juuni 19, 2009 at 7:04 e.l. #203119

PT London
Member

do you speak English? Yes? Google it!!! Ffs
Autor

Postitused

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)

You must be logged in to reply to this topic.