Skip to main content

peale haigust trenni

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » peale haigust trenni

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 3, 2004 at 1:35 p.l. #1713
    dave
    Member

    Kui kaua peaks peale haigust veel kodus olema?

    Mul oli köha ja nohu ja mandlid paistes jne.

    Praegu nagu kõik enam vähem.

    Ja mul üldse kaks nädalat vahele jäänud. Võibolla kuidagi teistmoodi alustada nüüd.

    tänan ette!!!

    jaanuar 5, 2004 at 6:57 e.l. #35311
    Ott Kiivikas
    Member

    Alustama peaks üldfüüsilise kava järgi ehk ühe trenniga treenid terve keha läbi. esimese nädala töötad sisse, teisel võtad kasutusele lahtijagatud süsteemi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.