Skip to main content

Logi sisse
Kasutajanimi:

Parool:

Keep me signed in
Logi välja
Registreeru

Taasta salasõna

GOMAD, gallon of milk a day

This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 16 years, 8 months tagasi by kunnar.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Autor

Postitused
juuni 4, 2009 at 1:52 p.l. #17048

Thomas
Member

http://forum.myprotein.co.uk/bodybuilding/…day-diet-4.html

mis arvate?

juuni 4, 2009 at 4:28 p.l. #200035

Toivo295
Member

http://forum.myprotein.co.uk/bodybuilding/…day-diet-4.html

mis arvate?

Jama tundub. Gallon on ikka meeletu kogus. Seal teemas räägitud ka mida see kõik põhjustada võib. Laktoositalumatus, veresuhkru pidev kõikumine jne.

Hardgainerile võib-olla teistele toidukordale lisaks üks toidukord piimast (nt. 2 liitrit) sobiks küll.

juuni 4, 2009 at 4:30 p.l. #200038

Mansel
Member

Ei soovitaks kellelegi sellist dieeti. Toitumine ei tohiks olla ühekülgne, vaid vaheldusrikkam(erinevad toiduaine grupid).

juuni 4, 2009 at 8:41 p.l. #200092

Thomas
Member

aga pmst. seal ongi öeldud ju, et gallon juua MUU dieedi kõrvale.

juuni 4, 2009 at 8:51 p.l. #200099

kunnar
Member

http://forum.myprotein.co.uk/bodybuilding/…day-diet-4.html

mis arvate?

1 USA gallon peaks olema ~3.7 liitrit. Peaks sobima noortele ja kõhnadele, kes on alles alustanud jõu treeningutega ja kes räägivad, et söövad küll, aga näe kaalu juurde ei tule. GOMAD peaks aitama kaalus juurde võtta küll
Autor

Postitused

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.