Treeningu filosoofia, mis tagab pideva lihasmassi juurdekasvu I osa…
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 16 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tagasi uudise / artikli juurde
Järgnevalt üks parimatest treeningu artiklitest, mida üldse kunagi lugenud olen (autor).
Baasprintsiibid…
1. Naturaalse kulturismi suurim probleem on minu arvates see, et suur osa inimesi keerab oma väga hea treeningu tuksi maksimaalselt viletsa toitumisega. Lähtuvalt oma tähelepanekutest, enamus treenijaid teeb kasvu stimuleerimiseks jõusaalis vägagi piisavalt tööd, ent, et see stimulatsioon läbi raskuste ka realiseeruks, tuleb sama pühendunult ja läbimõeldult 24/7 ka toituda. Kui te lihtsalt ei pea seda tähtsaks ja/või ei ole ka toitumise osas võimeline tõs…
Mis puutub söömisesse,siis olen artikliga täiesti päri. Kui tahad ikka suur olla,siis pead ka sööma suurelt, mitte iga suutäit lugema
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis puutub söömisesse,siis olen artikliga täiesti päri. Kui tahad ikka suur olla,siis pead ka sööma suurelt, mitte iga suutäit lugema
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seda juhul,kui tahad saada sama suureks,kui mina olin …
oled kindel,et sa seda ikka tahad,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.