Skip to main content

padjakesed

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » padjakesed

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 3, 2009 at 1:54 p.l. #16495
    Anonüümne
    Guest

    Tere!

    Hakkasin mõtlema ja ei teagi kõige õigemat viisi kuidas teha……

    1. mul on põlvede sisekülgedel pehmed padjakesed….. et neid ära saada, kas siis tuleks olla küljega pikali ja teha jalatõsteid või on selle jaoks hoopis teine harjutus mõeldud.

    2. siis veel kuidas teha harjutusi nö alaseljapadjakestele, mis asuvad siis külgedel ja alaseljal…”sangad” vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tänud vastajale!

    veebruar 3, 2009 at 2:11 p.l. #182521
    Pjoonas
    Member

    Ega need harjutused sul sealt pealt seda pekki ära ei võta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aeroobset tee, siis kaovad ka need pehmed padjakesed ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2009 at 4:49 p.l. #182549
    Kask
    Member

    + Toitu kindlasti õieti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.