Skip to main content

väike õlu

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » väike õlu

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 24, 2009 at 6:23 p.l. #16355
    cows
    Member

    Kuidas on õllega,kui nädalas korra peale sauna paar õlut ära libistad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> On see vägahalb või ei ole hullu ?

    Tean et sel teemal on siin ennem juttu olnud aga ei leinud õiget teemat üles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 24, 2009 at 7:01 p.l. #181174
    jorsik
    Member

    Kuule, sa pead küll lõdvemalt võtma asja. Kalmus joob iga PÄEV peale trenni paar õlut, niiet relax and enjoy your beer. Stressis kasvab lihas palju halvemini.

    jaanuar 24, 2009 at 7:08 p.l. #181175
    Jarmo Oberst
    Member

    Kuidas on õllega,kui nädalas korra peale sauna paar õlut ära libistad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> On see vägahalb või ei ole hullu ?

    Tean et sel teemal on siin ennem juttu olnud aga ei leinud õiget teemat üles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Marek Liiva says:” Stressis ei tohi olla, muidu lihas ei kasva!” Paar õlut ei tee küll kahju.

    jaanuar 24, 2009 at 7:35 p.l. #181176
    toonus
    Member

    Lihaste kasvatamisel on tähtis meeles pidada, et alkohol stimuleerib lihast kahjustava kortisoli moodustumist. Alkohol takistab ka kasvuhormooni eritumist, eriti öösel, kui kasvuhormooni loomulik eritumine organismis on suurim.

    Alkohol takistab ka meessuguhormooni testosterooni eritumist. Seega kujutab alkohol ohtu kõigile meestele, eriti aga neile, kes soovivad lihaseid kasvatada. Alkohol alandab testosterooni sisaldust, samal ajal suureneb aga naissuguhormooni östrogeeni sisaldus.

    Kaks 0,33liitrist õlut võrdub 10 grammi puhast alkoholi.

    http://www.tarbija24.ee/021006/esileht/olu…rvis/220980.php

    Kalmusega ei ole küll mõtet võrrelda ….

    jaanuar 24, 2009 at 9:24 p.l. #181184
    cows
    Member

    Suured tänud teile kõigile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 25, 2009 at 7:38 e.l. #181187
    Samakamees
    Member

    Kuule, sa pead küll lõdvemalt võtma asja. Kalmus joob iga PÄEV peale trenni paar õlut, niiet relax and enjoy your beer. Stressis kasvab lihas palju halvemini.

    Minu teada ta piiras oma õlle joomist

    jaanuar 25, 2009 at 9:35 p.l. #181274
    Capricorn
    Member

    Kuidas on õllega,kui nädalas korra peale sauna paar õlut ära libistad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> On see vägahalb või ei ole hullu ?

    Tean et sel teemal on siin ennem juttu olnud aga ei leinud õiget teemat üles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma millegipärast arvan, et sa ei ole võistlusteks valmistuv tippkulturist vms, või ma eksin? :cool: Kui ei ole, siis päris kindlasti ei ole sellest mingit probleemi.

    jaanuar 25, 2009 at 10:57 p.l. #181280
    Amarillo
    Member

    kerge õlle ei tohiks paha teha, ise joon vahest veini kaalualandamise eesmärgil 1-2x nädalas 0.5L

    jaanuar 25, 2009 at 11:13 p.l. #181281
    jorsik
    Member

    kerge õlle ei tohiks paha teha, ise joon vahest veini kaalualandamise eesmärgil 1-2x nädalas 0.5L

    Mismis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ? Mingi veinidieet? Või sa räägid lihtsalt enda reede- ja laupäevaõhtust? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 25, 2009 at 11:32 p.l. #181283
    Amarillo
    Member

    Mismis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ? Mingi veinidieet? Või sa räägid lihtsalt enda reede- ja laupäevaõhtust? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    no kui oleks veinidieet, siis igapäev 0.5l veini jooma teatud tsüklitega, kui mul kaalulangetusperiood vot siis joon veini 1-2x nädalas , osad kulturistid ja võistlussportlased kasutavad veini kaalulangetajana, väga efektiivne pidavat olema

    jaanuar 26, 2009 at 12:19 e.l. #181285
    jrx
    Member

    Kuiv vein toimib päris korraliku diureetikumina, aga ainevahetuse mõttes kaalulangetamiskasust pole ma küll midagi kuulnud nüüd <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2009 at 6:24 e.l. #181290
    Samakamees
    Member

    no kui oleks veinidieet, siis igapäev 0.5l veini jooma teatud tsüklitega, kui mul kaalulangetusperiood vot siis joon veini 1-2x nädalas , osad kulturistid ja võistlussportlased kasutavad veini kaalulangetajana, väga efektiivne pidavat olema

    Ma tean , et joodakse veini päev enne lavale minekut või u. nii. , et vesi välja viia

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.