Skip to main content

tuhar

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » tuhar

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 16, 2009 at 5:44 p.l. #16261
    jalgpallipea
    Member

    tere , probleem siis selline , et tuharalihas kohe kindlasti täitsa olemas ( 10 a jalgpalli ) aga nagu tagumik ikka päris pekine võinii nagu põhiline rasv siis tagumikule kogunenud , muidu alakeha kõik ilusti lihastes ja kõht ka suht okei , et mida teha ?

    jõusaalis ei käi , tuharalihase harjutusi teha ei saa

    hetkel kiire pärast panen rohkem infi

    jaanuar 16, 2009 at 5:50 p.l. #180037
    Goleteral
    Member

    Toitumine paika, ning siis aeroobne treening – Oeh, jube JUUUBE palju on sellest siin foorumis räägitud, kasuta otsingut

    Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.