Skip to main content

võtsin kreatiini ja pea hakkas ringi käima

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » võtsin kreatiini ja pea hakkas ringi käima

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 24 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • märts 4, 2009 at 3:04 p.l. #16256
    staylford
    Member

    tere,selline küsimus et esmaspäeval võtsin esimest korda kreatiini, margiks greatine(alustasin laadimisperioodiga)hommikul võtsin selle ära 5g ja kuskil tunni aja pärast hakkas pea nii hirmsasti ringi käima ja voodisse pikali visates tekkis selline tunne et kohe viskab pildi eest ära. teisipäeval ei olnud nagu sellist asja ja kolmapäeva hommikul jälle võtsin 5g kreatiini ära ja jälle sama jama,oskate õelda on kellegil ennem nii olnud ja kas see võib olla kreatiinist?

    märts 4, 2009 at 3:16 p.l. #184745
    Heix89
    Member

    On olnud. Aga suurest hulgast kreatiiniga manustatavatest kiirestiimenduvatest süsivesikust (lõi veresuhkru üles > vallandus suur annus insuliini > veresuhkur langes drastiliselt) ja see juhtus kõvasti vähem kui tunni aja jooksul.

    Sul neerudega kõik korras?

    märts 4, 2009 at 3:17 p.l. #184746
    Pjoonas
    Member

    tere,selline küsimus et esmaspäeval võtsin esimest korda kreatiini, margiks greatine(alustasin laadimisperioodiga)hommikul võtsin selle ära 5g ja kuskil tunni aja pärast hakkas pea nii hirmsasti ringi käima ja voodisse pikali visates tekkis selline tunne et kohe viskab pildi eest ära. teisipäeval ei olnud nagu sellist asja ja kolmapäeva hommikul jälle võtsin 5g kreatiini ära ja jälle sama jama,oskate õelda on kellegil ennem nii olnud ja kas see võib olla kreatiinist?

    Mul võtab ka kergelt pea ringi aga kohe mitte tunni pärast…Ilmselt süsivesikute pärast…

    märts 4, 2009 at 3:29 p.l. #184748
    staylford
    Member

    On olnud. Aga suurest hulgast kreatiiniga manustatavatest kiirestiimenduvatest süsivesikust (lõi veresuhkru üles > vallandus suur annus insuliini > veresuhkur langes drastiliselt) ja see juhtus kõvasti vähem kui tunni aja jooksul.

    Sul neerudega kõik korras?

    neerudega kõik korras,tervis muidu hea,,tegin nii et panin 1 tee lusikatäie kreatiini ja 2 kuhjas lusikat dextrot väikse tassi sisse,äkki liiga palju dextrot?

    märts 4, 2009 at 4:12 p.l. #184760
    Jarmo Oberst
    Member

    neerudega kõik korras,tervis muidu hea,,tegin nii et panin 1 tee lusikatäie kreatiini ja 2 kuhjas lusikat dextrot väikse tassi sisse,äkki liiga palju dextrot?

    Liiga palju dextrot pole kindasti, heal juhul on seal 15-20 grammi süsivesikuid. Umbes sama palju on ka klaasitäies mahlas.

    märts 4, 2009 at 5:26 p.l. #184783
    tuufus
    Member

    mul kreatiini kuuri aeg tuli ninast verd ka…aga võis olla ka ületreening sel ajal ei oska öelda

    märts 4, 2009 at 6:53 p.l. #184793
    staylford
    Member

    olen praegu võtnud seda hommikul,lõunal,enne trenni ja õhtul

    märts 4, 2009 at 6:55 p.l. #184796
    Bonsuna
    Member

    Vaesekesed! Muud ei oskagi kosta selle peale. <_<“>

    märts 4, 2009 at 8:04 p.l. #184805
    Amarillo
    Member

    võta kre-alanyli, see sama mis monohüdraat, ilma kõrvalmõjudeta

    märts 4, 2009 at 8:29 p.l. #184812
    rinaldo
    Member

    võta kre-alanyli, see sama mis monohüdraat, ilma kõrvalmõjudeta

    See peaks olema Kre-alkalyn. Pildi tõmbab eest ära jah kiire insuliinitaseme tõus, mis tuleneb kiiresti imenduvatest süsivesikutest.

    märts 4, 2009 at 8:48 p.l. #184828
    Karl818
    Member

    tere,selline küsimus et esmaspäeval võtsin esimest korda kreatiini, margiks greatine(alustasin laadimisperioodiga)hommikul võtsin selle ära 5g ja kuskil tunni aja pärast hakkas pea nii hirmsasti ringi käima ja voodisse pikali visates tekkis selline tunne et kohe viskab pildi eest ära. teisipäeval ei olnud nagu sellist asja ja kolmapäeva hommikul jälle võtsin 5g kreatiini ära ja jälle sama jama,oskate õelda on kellegil ennem nii olnud ja kas see võib olla kreatiinist?

    Millega koos greatiini manustasid ja palju seda magusainet oli?

    märts 4, 2009 at 8:59 p.l. #184835
    Traks
    Member

    võta kre-alanyli, see sama mis monohüdraat, ilma kõrvalmõjudeta

    kõva. kreatiinil kõrvalmõjud

    märts 4, 2009 at 9:01 p.l. #184837
    rinaldo
    Member

    kõva. kreatiinil kõrvalmõjud

    Jah, kreatiinmonohüdraadil on mõningad kõrvalmõjud. Tingitud siis kreatiniinist.

    märts 4, 2009 at 9:07 p.l. #184838
    arrow
    Member

    Millega koos greatiini manustasid ja palju seda magusainet oli?

    See on kreatiin, mitte greatiin!!! Tõsiselt häirib kohe, kui sellist kirjaviga kusagil näen.

    märts 4, 2009 at 9:11 p.l. #184839
    rinaldo
    Member

    See on kreatiin, mitte greatiin!!! Tõsiselt häirib kohe, kui sellist kirjaviga kusagil näen.

    kreatiini nimi on greatine <_<“>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 24 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.