Mis tähendab harjutuse taga olev nt 3 8-12x
- This topic has 5 replies, 4 voices, and was last updated 17 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Tean et 3 tähendab seeriate arvu selles harjutuses. Tean ka seda, et järgmine number näitab korduste arvu, aga see vahemik , kuidas sellest aru saada?
Panen siia kolm varianti kuidas mina saaksin aru, milline neist oleks kõige õigem.
1. esimene seeria 8 kordust – nii suure raskusega kui teha jõuan. järgnev seeria 9 kordus ja raskust natukene kergemaks jne.
2. kordusete arv võiks jääda 8 ja 12 vahele, et sisi vahet pole palju teen peaasi et poleks vähem kui 8 ja ei pea rohkem kui 12 ka tegema, raskuste muutmine pole oluline.
3. Esimene seeria 12 kordust suht kergelt, ja järjest suurendan raskust ja viimase seeria teen 8 kordusega kõige raskemaga.
Milline varjantidest `?
Ette tänades
Ragnar
Õiged minu meelest kõik kolm varianti
Krt mehed mehed…kas te natuke ka vaevute otsima…artikkel on ju pealehel…peaaegu, et sama pealkirjaga nagu sa küsid
Ei panegi pahaks, lihtsalt juhtisin tähelepanu
Tere!Tean et 3 tähendab seeriate arvu selles harjutuses. Tean ka seda, et järgmine number näitab korduste arvu, aga see vahemik , kuidas sellest aru saada?
Panen siia kolm varianti kuidas mina saaksin aru, milline neist oleks kõige õigem.
1. esimene seeria 8 kordust – nii suure raskusega kui teha jõuan. järgnev seeria 9 kordus ja raskust natukene kergemaks jne.
2. kordusete arv võiks jääda 8 ja 12 vahele, et sisi vahet pole palju teen peaasi et poleks vähem kui 8 ja ei pea rohkem kui 12 ka tegema, raskuste muutmine pole oluline.
3. Esimene seeria 12 kordust suht kergelt, ja järjest suurendan raskust ja viimase seeria teen 8 kordusega kõige raskemaga.
Milline varjantidest `?
Ette tänades
3 on raskus 8 on korduste arv ja 12 seeriat
PostitusedViewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)- You must be logged in to reply to this topic.
