proteiin ja kreatiin!
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 22 years, 2 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Sobib täiesti sama firma Tai Kane kreatiin, olen mõlemaid ise aastaid kasutanud. Valku võtad kaks sheiki päevas a´40 – 50 gr. pulbrit ühe lorraga, peale trenni lisad lihtsüsivesikuid, näiteks mahla, samasse võid lisad ka teelusikatäie kreatiini. Võid teha ka laadimise loe pikemalt korduvatest küsimustest, või amazoni poest kreatiini juurest.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.