Skip to main content

kõht

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kõht

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 22, 2008 at 8:59 p.l. #15873
    slay
    Member

    tere.

    oleks siis siuke mure kurta nagu kõht..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    et kudas saab liig kõhust lahti kui ei saa joost.jala trauma tõttu aga kõht segab

    et oskab keegi siia mingeid harjutusi panna.

    parem puus sai kunagi võistluste tõttu vig aja arst on keelas igasuguse jooksmis e ja sportimise ,et äkki leidub mingeid varnate kuidas veel võib lahti saada kõhust.

    tänades ettte..:lol:

    detsember 22, 2008 at 9:44 p.l. #176029
    Mailman
    Member

    Kõht on muidu päris tähtis inimesel, miks sa tahad lahti saada sellisest asjast nagu kõht, see on ju meil kõigil olemas

    detsember 23, 2008 at 6:14 e.l. #176046
    daemonium
    Member

    tere.

    oleks siis siuke mure kurta nagu kõht..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    et kudas saab liig kõhust lahti kui ei saa joost.jala trauma tõttu aga kõht segab

    et oskab keegi siia mingeid harjutusi panna.

    parem puus sai kunagi võistluste tõttu vig aja arst on keelas igasuguse jooksmis e ja sportimise ,et äkki leidub mingeid varnate kuidas veel võib lahti saada kõhust.

    tänades ettte..:lol:

    Peab õigesti toituma.

    btw,kas ujumine kah keelatud?

    detsember 23, 2008 at 9:40 e.l. #176092
    timo116
    Member

    Jalgrattaga sõita kannatab?

    detsember 23, 2008 at 9:51 e.l. #176094
    asdfghjkl
    Member

    Lihtne oleks soovitada, et hoia toitumine kaalujälgijale omaselt kontrolli all, ja oledki kaalus, mida soovitad.

    Aga võimaluse korral tuleks ikka jah mingit liikumist teha, see kompenseeriks mõned möödalaskmised toitumisest, tulemus oleks kiirem, ja toitumine ei peaks niirange olema.

    Mis moodi see jalg ja puus valu tekitab, mis liigutustega?

    Ma soovitaks valida ühte aeroobset tegevust, mille tegemisel vigastatud kohad tähtsust ei oma.

    Sõudmine sõude-ergomeetril jalga mingil määral koormab ikka, ses suhtes seda vist soovitada ei saa?

    detsember 23, 2008 at 1:05 p.l. #176125
    veinikaarija
    Member

    Kõht on muidu päris tähtis inimesel, miks sa tahad lahti saada sellisest asjast nagu kõht, see on ju meil kõigil olemas
    detsember 24, 2008 at 2:11 p.l. #176253
    slay
    Member

    täpsustan siis valu allikat puusa liiges kulund..:S

    detsember 24, 2008 at 2:30 p.l. #176262
    ROtter
    Member

    täpsustan siis valu allikat puusa liiges kulund..:S

    Kõige kindlam variant – tuleb lihtsalt vähem süüa.

    detsember 25, 2008 at 5:29 p.l. #176462
    slay
    Member

    Kõige kindlam variant – tuleb lihtsalt vähem süüa.

    äkki oskade üelda millest tuleks hoiduda söömisel..

    detsember 25, 2008 at 6:03 p.l. #176467
    ROtter
    Member

    äkki oskade üelda millest tuleks hoiduda söömisel..
    detsember 26, 2008 at 1:36 p.l. #176553
    slay
    Member

    Söömisel tuleks hoiduda valget suhkrut sisaldavatest toitudest, samuti jahutoodedest ning transrasvu sisaldavatest toitudest.

    mis on transrasv???.:cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    detsember 26, 2008 at 4:22 p.l. #176569
    ROtter
    Member

    mis on transrasv???.:cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></div> </blockquote> <p> Kõige rohkem transrasvu leidub eeltöödeldud küpsetatud</p> <p>toodetes, margariinides, kohukestes, snäck toitudes ja töödeldud toodetes nagu friikartulid näiteks.</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=
    jaanuar 6, 2009 at 4:26 p.l. #178182
    slay
    Member

    Kõige rohkem transrasvu leidub eeltöödeldud küpsetatud

    toodetes, margariinides, kohukestes, snäck toitudes ja töödeldud toodetes nagu friikartulid näiteks.

    aga puuviljad kas nendes leidub ka igast mitte vajaliku jama.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.