Skip to main content

abi vaja!!!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » abi vaja!!!

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 11, 2008 at 7:43 p.l. #15805
    10shot1kill
    Member

    lugu ss selline et ostsin natuke aega tagasi hantli(reguleeritava) 15kg kaalub kokku.

    nyyd ei tea mida sellega peale hakata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kui keegi teab ss pls vastake!!

    kui kaua peaks tegema p2evas sellega jõudu?

    ja milliseid harjutusi saab teha yltse yhe hantliga? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    olen 15aastane. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2008 at 8:15 p.l. #174632
    Lauka
    Member

    Kas sa ostsid ühe või kaks hantlit?

    Harjutusi saad vaadata siit!

    seal on igast harjutusi, lihtsalt vajuta lihasgrupi peale mida soovid treenida ja seal näitab kohe ära

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.