mina panen veega ja väga hea on! Algul segaśin piimaga, aga tundub, et veega seguneb paremini. Vesi ka kättesaadavam, saab iga kell shake teha. Peale raputamist u 1-2min lasen seista ja siis tuld…
Ise tarbin kah Whey Lemonit. Kui segan veega panen rohkem pulbrit kui piimaga siis vähem. Aga alati segan joogi enne trenni valmis (ja nagu Ott ütles enne vedelik ja siis pulber) et värk jõuaks korralikult lahustuda, sest kui segada peale trenni ja siis juua saab sellest kaunis ebameeldiv protseduur… kuna asi on veel tükkis ja jooks nagu klimbisuppi:(
ma ei tea, kuidas te segate antud jooki… mina kasutan shakerit ja pulber seguneb ilusti veega paari raputusega. Tükkidest pole jälgegi. Paremini seguneb jah, kui vesi ikka alla panna, aga ega shakeriga suurt vahet pole. Ainuke ebameeldiv asi on vaht, mis õnneks paari minutiga lahtub….