Skip to main content

Kõht

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kõht

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 4, 2008 at 12:44 p.l. #15708
    Tane1
    Member

    Jama just alumise poolega kõhust.. Ei suuda kuidagi seda rasva sealt maha ajada.. Ülevalt on lihas ilusti väljas ja jookseb alla, aga natuke enne naba kaob kõik ära, rasv peal.. Keegi oskab äkki midagi soovitada et lihas oleks algusest lõpuni väljas..

    detsember 4, 2008 at 12:49 p.l. #173383
    hehee
    Member

    Esimene soovitus on kasutada otsingut! Ainuüksi sel nädalal on see juba mitmes samasisuline teema.

    detsember 4, 2008 at 12:49 p.l. #173384
    Alfonze
    Member

    jep, toitumine korda ja kulutamist ülesse pisut, tuleb välja mis mühiseb.

    detsember 4, 2008 at 12:49 p.l. #173385
    Mercy
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=20265

    detsember 4, 2008 at 2:18 p.l. #173399
    joey
    Member

    …Teiseks, pole olemas sellist asja nagu lokaalne rasvapõletus. Olenemata kui väga sa tahad prinki peput või lamedat kõhtu, ei saavuta sa seda vaid väljaasteid tehes või kõhulihaseid treenides. Tulemuseks on vaid lihasväsimus ning unistus seksikast kehast.

    Rasva esineb kogu kehas ning seetõttu ta ka kaob ühtlaselt igaltpoolt. Treeni kõvasti ja jälgi toitumist ning rasv kaob… Artikkel

    Veel head lugemist: link1, link2

    Need paari minutiga leitud otsingut kasutades. Kui nüüd otsida veel oma pool tundi, siis võib päris targaks saada juba.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.