Skip to main content

Uus foorum Küsi Kalmuselt

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Uus foorum Küsi Kalmuselt

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 21, 2003 at 10:54 e.l. #1570
    Ott Kiivikas
    Member

    Tere, nüüdsest on võimalus esitada küsimusi Marek Kalmusele kui võtate lahti rippmenüüst, Foorum ja klikkate Küsi Kalmuselt peale. Hiljem paneme nii välja, et oleks võimalus kohe näha.

    november 26, 2003 at 6:58 e.l. #34634
    Ott Kiivikas
    Member

    Marek Kalmust saab täna näha treenimas Planet Spordis, olen ka ise kohal orienteeruvalt 15.00 – 17.30. Annan Marekule ka info edasi, et ta hakkaks regulaarselt foorumis vastama, võime teha ka nii, et kõik küsimused M. Kalmusele võite postitada, selle teema alla.

    november 26, 2003 at 6:10 p.l. #34635
    astors
    Member

    Kui palju peaks valku, süsivesikuid ja rasva grammides per keha kilogramm tarbima, et samas lihasmassi kasvatada ja rasva maha põletada?

    Kuskilt lugesin, et valku ca 1,5-2 gr, süsivesikuid 2-2,5gr ja rasva 1 gr. Kui õige see värk on? Mis te arvate?

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.