Skip to main content

kava

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » kava

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #1556
    waage
    Member

    tere, kas kellelgi on mõni hea kava õlale ja biitsepsile. Ja kas on õigem teha rind biitseps ja triitseps ühel ja õlg ning teisel päeval?

    #34602
    Arnold
    Member

    Normaalne ja levinud jaotus on : Õlg + Biitseps + Triitseps , ühel päeval.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.