Skip to main content

Peale trenni ja ennem trenni..

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Peale trenni ja ennem trenni..

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 5, 2008 at 4:56 p.l. #15493
    R.T
    Member

    Mida sööte teie ennem trenni ja peale trenni?

    Kas kohupiima on peale jõusaali sobilik süüa?

    november 5, 2008 at 5:00 p.l. #171146
    Samakamees
    Member

    Söön seda , mille järgi isu on :roll:

    Täna sõin näiteks sepikut ja karbo sardiine ja jõin kõrvale mahla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja peale trenni jõin mahla , sõin juustu ja sinki.

    november 5, 2008 at 6:10 p.l. #171150
    maximus89
    Member

    Ma söön palju valku ja süsivesikuid sisaldavaid toite peale trenni.Enne trenni söön aeglaseid süsivesikuid, juurvilju-puuvilju näiteks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.