Skip to main content

Mõõdulusikas, milliliitrid, grammid

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Mõõdulusikas, milliliitrid, grammid

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 24, 2008 at 11:53 e.l. #15367
    vormtagasi
    Member

    Toidulisandid ja nende mõõtmine

    Shakeril on peal mõõdud 50 ml, 100 ml, 150ml jne

    Kui aga toidulisandil on peal

    *25g valku + 50g süsivesikuid

    * 2 kulbitäit pulbrit

    *3-6 g päevas (5 g = üks triikis teelusikatäis) – ahhaa, teelusikad on ka napilt erinevad

    oktoober 24, 2008 at 12:25 p.l. #170023
    Totenkopf
    Member

    Üks teelusikas on üldiselt 5g.

    Ja shakeri järgi sa ei võtagi neid valke ja süsikaid vaid mõõdulusika järgi.

    oktoober 24, 2008 at 12:34 p.l. #170026
    vormtagasi
    Member

    Üks teelusikas on üldiselt 5g.

    Ja shakeri järgi sa ei võtagi neid valke ja süsikaid vaid mõõdulusika järgi.

    no kurat, mul pole mõõdulusikat..

    kui ma tahan lihtsalt valada “jahu” endale shakerisse.. siis kui palju erinevatel rohkemkasutatavatel valkudel see milliliitrikogus olla võiks?

    mitu grammi võrdub mitu milliliitrit?

    kas iga kord on asi sama?

    oktoober 24, 2008 at 12:59 p.l. #170029
    gymer
    Member

    Ise mõõdan nii.

    100g on umb sheikeris 200 ml.

    oktoober 24, 2008 at 1:02 p.l. #170030
    JT
    Member

    Mul on selleks pisike lauakaal.

    oktoober 24, 2008 at 1:27 p.l. #170031
    Vägivaldur
    Member

    Kellel on füüsikast ja keemiast kasvõi põhikooli teadmised teab, et erineva aine samal mahul on erinev kaal. Seega mingid võrdused 100g=200mg on täielik jama. Sellist asja saab väita ainult mingi täiesti konkreetse pulbri kohta.

    oktoober 24, 2008 at 4:23 p.l. #170045
    kaups
    Member

    mõne pulbri paki peale on kogused kirjutatud detsiliitrites, ise kasutan 100% whey+ powermanist ja seal on kirjas et 3/4 dl on 33g. Ja detsiliitrid on sheikeri peal kirjas(loe: 100ml=1dl)

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.