Skip to main content

Kodune treening

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #15257
    helinah
    Member

    Tahaksin kodus trenni teha, aga ma ei tea millistele lihasgruppidele ja milliseid harjutusi tuleks teha, et kogu keha saaks treenitud. Äkki soovitate koduseks treeninguks kava-kuidas, mida ja kui palju teha? Rohkem tähelepanu pööraksin reitele, nimelt “padjakestele” mis tekivad reie väliskülgedele.

    Oleksin väga tänulik soovituste eest!

    #169064
    timo116
    Member

    Tahaksin kodus trenni teha, aga ma ei tea millistele lihasgruppidele ja milliseid harjutusi tuleks teha, et kogu keha saaks treenitud. Äkki soovitate koduseks treeninguks kava-kuidas, mida ja kui palju teha? Rohkem tähelepanu pööraksin reitele, nimelt “padjakestele” mis tekivad reie väliskülgedele.

    Oleksin väga tänulik soovituste eest!

    kindlasti joosta…:roll: Ei oska naissoost isikule anda muud infot <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.