Skip to main content

rühmatreeningud meestele peale bodypumpi

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » rühmatreeningud meestele peale bodypumpi

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 18, 2008 at 10:34 p.l. #15227
    Renxu
    Member

    Käin siis Myfitness rocca al mares(endises coral clubis) ja olen täheldanud ,et seal on palju igasuguseid rühmatreeninguid….

    ja huvitav ,et millised on põhilised rühmatreeningud kus mehed ka käivad , peale bodypumpi siis

    kuna mul selg veits haige siis uurisin et pilates tegeleb sellise asjaga ,aga ma ei tahaks nagu ainsa mehena ka kuskil saalis olla

    ja üldse veel kus rühmatreeningutes mehed käivad

    oktoober 19, 2008 at 5:53 e.l. #169421
    hehee
    Member

    Vaba maailm, käi, millises trennis tahad. Olen ise käinud pilateses, kus naistekarja keskel treenis ainult üks mees, keegi teda ära ei söönud.

    Võta sõber kaasa, siis on kaks meest

    oktoober 19, 2008 at 8:09 e.l. #169429
    ergon
    Member

    body combat

    oktoober 21, 2008 at 1:03 p.l. #169644
    marjasha
    Member

    Kahjuks hetkel Rocca al Mares Combatit ei tehta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , sest treener läks ära, ma väga loodan, et varsti hakkab uuesti toimuma. Ja mehi oli tunnis alati <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 21, 2008 at 1:08 p.l. #169646
    trennineiu
    Member

    No meil PlanetSpordis käivad mehed veel spinningus, pilateses, bodybalancis, bodycombatis ja planetfitis (hantlitega jõutreening).

    oktoober 21, 2008 at 3:42 p.l. #169670
    Renxu
    Member

    suur tänu

    eks ma lähen proovin siis neid, muidu tahaks teada et kas spinninguga samal päeval teha jõutrenn on paha idee? et enne spinningut teeks jõutrenni? või kisub liiga raskeks see siis pärast nt kui jalgade treenimise päev on

    oktoober 21, 2008 at 3:54 p.l. #169673
    stumpa
    Member

    suur tänu

    eks ma lähen proovin siis neid, muidu tahaks teada et kas spinninguga samal päeval teha jõutrenn on paha idee? et enne spinningut teeks jõutrenni? või kisub liiga raskeks see siis pärast nt kui jalgade treenimise päev on

    jalapäeval pole spinni mõtet teha. ülakehapäeval ok.

    Esimeseks korraks vali kergem, ntx easy tund, mine natuke varem kohale ja ütle treenerile, et oled 1. korda.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.