Skip to main content

Massikava

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Massikava

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 5, 2008 at 2:22 p.l. #15167
    Rauno123
    Member

    Tere

    Olen 17 , 184 cm pikk ja kaalun 74 kg.Käin jõusaalis juba üle aasta ja mõtlesin et oleks vaja lihasmassi juurde.Praegu treenin 3 päeva kava järgi.Tegin valmis ka nüüd massikava ja tahaks nüüd teada et kas ma võin nüüd tavalise kava selle massikava vastu ära vahetada või peab massikava ainult paar nädalat kuus tegema ja siis uuesti tavalise kava järgi?

    oktoober 5, 2008 at 2:24 p.l. #167908
    0ttt
    Member

    Kui sa ei söö korralikult ja piisavalt siis võid mistahes kava järgi tehes massist unistama jäädagi!

    oktoober 5, 2008 at 2:42 p.l. #167913
    joker
    Member

    Mis asi see massikava üldse on? Või mis see mitte-massi kava on?

    Massikava = pekikogumine? Kui ei võrdu, siis mis mõtet oleks üldse teisi ehk tavalisi kavasid teha ja nendega aega raisata?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ;) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2008 at 2:53 p.l. #167914
    vares3636
    Member

    Mis asi see massikava üldse on? Või mis see mitte-massi kava on?

    Massikava = pekikogumine? Kui ei võrdu, siis mis mõtet oleks üldse teisi ehk tavalisi kavasid teha ja nendega aega raisata?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ;) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See peaks olema nii öelda massikava.

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=24

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.