Õlu ja kalorid
- This topic has 29 replies, 19 voices, and was last updated 16 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma ei teagi palju näiteks Originaalis ona aga üldiselt peaks heledas õlles olema 20-40kcal/100g.
Kui hunnik õllesi ära juua teeb see kokku päris hea kalorikoguse.
Rääkisin Kalmusega 6st õllest ja ta ütles, et sellise koguse juures kulutab organism rohkem energiat alkoholi hävitamiseks kui õlu ise seda sisaldab.
Mulle tundub, et õlle juues tuleb kaloreid ikka rohkem kui vaja aga kuidas teised seda kommenteerivad, on see tõesti nii, et õlut juues langeb kaal?
Ma ei teagi palju näiteks Originaalis ona aga üldiselt peaks heledas õlles olema 20-40kcal/100g.Kui hunnik õllesi ära juua teeb see kokku päris hea kalorikoguse.
Rääkisin Kalmusega 6st õllest ja ta ütles, et sellise koguse juures kulutab organism rohkem energiat alkoholi hävitamiseks kui õlu ise seda sisaldab.
Mulle tundub, et õlle juues tuleb kaloreid ikka rohkem juua kui vaja aga kuidas teised seda kommenteerivad, on see tõesti nii, et õlut juues langeb kaal?
6 pudelit õlut sisaldab umbes 120 g “kiireid süsivesikuid”, mis peaks omakorda otse rasvaks minema.
Millest siis õllejoojatele õllekõhud tekkivad?
“Kõige suurem kalorikogus 100ml kohta sisaldub kokteilis Rum+Coca”
ei ole sel õllel midagi viga, paras peale trenni ära juua. Ise teen seda pärast eriti rasket trenni, kui enam banaani närida ei taha.
Õllekõhud tekivad liigsest õlle tarbimisest ja loomulikult snäkist, mis õlle kõrvale süüakse.
no kui võta, et 0.5l õllepudel on = 500g, siis
õlu tume (500 g):
– 355 Kcal, 0 g rasva, 0 g valgud, 35 g süsivesikud, 0 g kiudaineid
355x6pudelit=2130kcal
Ma ei räägi tumedast õlust, ise eelistan originaali.
Aga organismil kulub ju alko vastu võitlemiseks energiat, milline kuluva ja sisse tuleva tasakaal on siis?
Kuskil saates rääkis ka ükspäev siuksest asjast nagu õlledieet.
Ma ei räägi tumedast õlust, ise eelistan originaali.Aga organismil kulub ju alko vastu võitlemiseks energiat, milline kuluva ja sisse tuleva tasakaal on siis?
Kuskil saates rääkis ka ükspäev siuksest asjast nagu õlledieet.
A sa võta KCN’i – mõtle,kus organismil sellega võitlemiseks energiat kulub …,
VoodooMagic, ÄRA MÕTLE LIIGA PALJU
VoodooMagic, ÄRA MÕTLE LIIGA PALJU
Huvitav teema jah. Ise pole sellele mõelnud, et organism kulutab selleks energiat. Aga ega ma pole õllet kartnud ka. Hea vahest lasta ikka 1-2.
VoodooMagic, ÄRA MÕTLE LIIGA PALJU
Mida ma siin liiga palju mõtlen, Kalmus tegi mulle toitumiskava ja 6+x õlle kohta ta täpselt nii ütleski.Võib-olla üritas Kalmus oma õllelembelisust vabandada? Igaüks leiab ise endale vabandusi, miks ta midagi teeb.
Ise olen kuulnud ja ka omal nahal tundnud, ning järeldused teinud, et õlu ise ei tekita mingit pekki, muidugi mõistliku tarbimise juures. Pildituks juues iga päev, ei oska kommenteerida. Kuid kurja juur on snäkid, mida õlle kõrvale armastatakse tarbida, igast krõpsud, jne…
no snäkid ma olen ära jätnud aga tundub, et õlu lisakalorite arvelt tuleks ikkagi toidu defitsiiti napsutamise päeval suurendada.
- You must be logged in to reply to this topic.
