Testosteroon VS kolesterool
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 17 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Tekkis selline huvitav mõttekäik:
Selleks, et lihast kasvatada, on vaja, et testosterooni tootmine oleks aktiivne. Mida aktiivsem tootmine on, seda rohkem lihas kasvab. Tõsi, lihase kasvuks on ka vaja hulgaliselt valku. Testosterooni tase teatavasti tõuseb nt munakollase söömisel, trenni tegemisel ning puhkamisel (magamise ajal – kõige aktiivsem tootmine käib paari esimese unetunni jooksul). Jõusaalis treenijad kasutavad kõik lisaks valgule ka kreatiini ning tarbitakse ka nt linaseemneõli. Teatavasti need 2 viimast vähendavad kolesterooli taset veres. On teada ju fakt, et ilma kolesteroolita ei saa hormooni toota.
Kuidas seda kõik seletada? Kas need faktid ei ole teineteisele mitte vasturääkivad?
Ega nad siis kolesterooli täielikult ära ei nulli. Samahästi võiks öelda, et täis söödud kõhuga ei saa sporti teha, samas sportlased peavad korralikult sööma. Kas siin ei ole vastuolu?
Natuke sellest, mis on üldse kolesterool: http://www.tervispluss.ee/67456
“>- You must be logged in to reply to this topic.