Skip to main content

Kumb kava on parem?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Kumb kava on parem?

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 28, 2008 at 6:06 p.l. #14741
    marko69
    Member

    Õhtust! Tahaksin ühte kava nendest kahest proovida. Loodan, et võin otti usaldada : D

    Kumb nendest tundub teile parem?

    Esimene: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=14

    Teine: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=21

    Tänud!

    august 28, 2008 at 6:14 p.l. #164451
    Raivo Piiber
    Member

    No aga võta ja proovi järele, saad teada!

    august 28, 2008 at 6:31 p.l. #164453
    Jarmo Oberst
    Member

    Õhtust! Tahaksin ühte kava nendest kahest proovida. Loodan, et võin otti usaldada : D

    Kumb nendest tundub teile parem?

    Esimene: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=14

    Teine: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=21

    Tänud!

    Mõlemad on sama head <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2008 at 6:32 p.l. #164454
    marko69
    Member

    Mõlemad on sama head <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Okei.. Sama head.. Kumb on mõtekam? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2008 at 6:46 p.l. #164458
    Raivo Piiber
    Member

    Okei.. Sama head.. Kumb on mõtekam? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis mõttes mõttekam? Mõlemad!

    august 28, 2008 at 7:58 p.l. #164461
    Capricorn
    Member

    Võid ju teha ka nii, et näiteks kuu aega ühte ja siis teine kuu teist kava vms, treeningus ongi vaja aeg-ajalt muutusi teha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu treening on olnud kõige sarnasem nr. 2-le, siiski mitte täiesti, aga ütleme nii, et rohkem sarnane nr.2-le kui 1-le.

    august 28, 2008 at 11:09 p.l. #164464
    4Qlimax
    Member

    Küsi selle koha pealt Kalmuselt nõu. Marek

    august 28, 2008 at 11:10 p.l. #164465
    4Qlimax
    Member

    Küsi selle koha pealt Kalmuselt nõu. Marek on vähe kogenum mees ma arvan, ta juba teab mis see trenn on.

    august 29, 2008 at 11:30 e.l. #164487
    BULDOOSER
    Member

    Esimese plussiks võrreldes teisega on näiteks see , et saab õlale ja kätele kasutada veidike suuremaid raskuseid.

    Teise eeliseks on võib-olla parem , lihtsam taastumine.

    august 29, 2008 at 12:00 p.l. #164488
    hunter
    Member

    Isiklikult võtaksin ( 2 ) kava, sest selle jaotus tundub nagu parem olema.

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.