RESPECT

Vaata selle niiöelda valgustamisega on nagu on, mul oli ka hiljuti vestlus nn. tava pereinimestega ja seal tuligi kohe jutuks, et kui mitu korda päevas ma normaalset sooja (mis ajast toidu temperatuur rolli mängib??) suppi või praadi (mis need on? ) söön ja et lapsed peavad ju majoneesi ja friikartuleid ja komme sisse lahmima jne jne (miks lapsed erinevad on kui vanemad, korralik tatar, täisterapasta, majoneesi asemel hapukoor, saia asemel teraleib, piisavalt köögivilju jne. peaks ju igati sobiv olema maast madalast…). Jube keeruline on selgitada mingeid põhitõdesid, rääkimata süviti minekust.

Lisaks sellele, et valgustamine on keerukas, on veel ka aspekt, et osadele sobib palju trenni, seega ka rohkem söömist, osadele jälle praktiliselt rasvatu menüü, kuid süsikaterohke, osadele rasvad jne. Aga et nn. tavainimene katsetama hakkaks midagi süviti on reeglina vaja olla tal probleemi ees, olgu kas verenäitajate või kaaluprobleemi tõttu… Niisama ei viitsi keegi midagi, räägi mis tahad, need niiöelda saledad tavainimesed on reeglina luu ja pekk, ka nendel oleks tegelikult mõistlik mingi lihas vaikselt ehitada ja normaalselt toituda.

Igati hea et oled selle tänamatu tee jalgealla võtnud ja üritad inimestele midagi selgitada, kuigi pakun, et närvesäästvam oleks rääkida seinaga kuskil:-P

Ma mõtlesin enamus toidukordi on rasvatutest toodetest ja süsikatest (a la kõikvõimalikud fitness tooted mida promotakse vigaseks, on ju ainus reegel, et on suhkrukuhi ja rasvu pole), vahepalad ja mõned korrad peavad nagunii rasvadega olema, muidu tõepoolest jamad kiired tulema. Kõike on päevalõikes vaja, see on selge, vahekorrad on iseküsimus…

Minul õnneks seda muret pole, pigem vaatan milliste söögikordadega annan spetsiaalselt süsikaid peale:-)

Ma tahan siikohal öelda, et kui te paar Fred Antsoni artiklit läbi loete, ei tee see teid veel toitumis-guruks “>

See käib siis nende kohta, kes on selle teema avastanud (mis iseenesest on muidugi positiivne).

Kui sa suletud ust ei ava, ei saa sa kunagi teada, mis selle taga on.

Ma tahan siikohal öelda, et kui te paar Fred Antsoni artiklit läbi loete, ei tee see teid veel toitumis-guruks ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

See käib siis nende kohta, kes on selle teema avastanud (mis iseenesest on muidugi positiivne).

Jäta see gurunduse jutt, ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Hr.Antsoni põhimõtteid toetavad siin inimesed,kes nende abil on kümneid kg oma pekimassi vähendanud – seega eelkõige praktikud,kes neid oma isikliku kere peal katsetanud.

Tõe kriteerium on praktika!

Ei hakka siin inimesele,kes kunagi ei ole paks olnud seletama,KUI raske on äärmuslikul endomorfil räigest ülekaalust vabaneda ja siis inimesesarnast välimust säilitada, ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

btw,kooli ajast tuleb üks tore loosung meelde :”Lenini õpetus on kõikvõimas,sest ta on õige!”

Tea,kas peaks toda siin parafraseerima ‘akkama või …, “>

Ma kirjutasin siia lihtsalt ühe enda tähelepaneku, mis ei olnud mõeldud kellegile konkreetselt. Sorry kui end puudutatult tundsite “>

Mulle endale sobib ka selline toitumine, kuid enam-vähem igas toitumise teemas soovitavad a la 2 postitust teinud tegelased palju rasva süüa ja süsivesikuid vältida. Kõigest minu tähelepanek, kindlasti omab enamus inimesi loomulikult ka ise neid teadmisi, niiet respekt ka minu poolt.

Kõigest minu tähelepanek, kindlasti omab enamus inimesi loomulikult ka ise neid teadmisi, niiet respekt ka minu poolt.

Ei tunnegi otseselt puudutatuna:-) Aga teadmiste kohapealt, kusjuures inimesed ei oma neid teadmisi absoluutselt, enamuse arust tervsilik toitumine (või siis kaalu langetav, kuna tervislikkus on suhteline alati) on jogurti ja mahla massiline joomine ja vahest coca light burgeri kõrvale, heal juhul ka mõni köögivili päevas… Ja kui juhtud kellegile rääkima, et ma ei söö makaroni, kartulit, magusat, saia jne, siis küsitakse suu ammuli, et aga mida sa sööd siis üldse.