Skip to main content

Treeninkava abi

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Treeninkava abi

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 31, 2009 at 2:55 p.l. #14540
    Rando112
    Member

    Olen 16 aastane ja jõusaalis 3 kuud juba käinud, teinud algajate kava.

    Kas peaks välja vahetama vabaraskuste kava vastu või edasi veel algajate oma?

    Viimane tundub juba kuidagi üksluine.

    märts 31, 2009 at 3:14 p.l. #189388
    Jarmo Oberst
    Member

    Olen 16 aastane ja jõusaalis 3 kuud juba käinud, teinud algajate kava.

    Kas peaks välja vahetama vabaraskuste kava vastu või edasi veel algajate oma?

    Viimane tundub juba kuidagi üksluine.

    Kui tunned, et ei saa piisavalt koormust enam siis võid võtta kolme või nelja päevase kava kasutusele.

    märts 31, 2009 at 5:42 p.l. #189422
    Rando112
    Member

    Kuidas oleks hoopis vahetada esimene algajate kava teise vastu ja seda 1-2 kuud?

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.