Kondenspiim ?

Kui on soov kaalu lisada või seda hoida, siis peale trenni võib seda tarvitada küll. Aga ei tasu unustada, et see on siiski maius, mis koosneb suures osas suhkrust.

Just. Ning valgu osakaal on ikkagist pea-aegu olematu ning seda võiks vahetult peale trenni siiski juurde vaja kuskilt. Pigem siis juba nii, et söö peale trenni üks lahja kohupiima pakk ning joo pool purki seda kondenspiima peale.

See kõlab päris mõnusalt, peab proovima!

Muidu kondenspiim sobib minu meelest väga hästi kohvi ja tee sisse. Kui niikuinii läheb suhkrut ja mingit piimatoodet sinna siis miks mitte juba kasutada kondenspiima.

No päris nii julgeks ma sellega ka ei läheks. Suhkru tarbimist ikka pigem piirata, kui juurde panna.

Kohvi kui joon, siis ikka mustalt ning teed ainult meega või suhkruasendajaga. Olen ka jõudmas arusaamale, et pole vaja seda veresuhkrut üles-alla kogu aeg kõigutada… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Suhkruta kondenspiim on ka päris hea asi. Pmst see ongi üks korralik valgujook. Sisse maitse järgi süsikaid.

Kuidas te seda suhkrustatud kondenspiima peale trenni tarbite, ma ei mõista? Terve purgi lasete korraga alla?

Oleneb tehnoloogiast, kui sisse on pandud kuumkuivatatud piimapulbrit siis selle kolesterool on oksüdeerunud. Ma ei tea kas maitsest on aru saada aga vist on.

minu melest on suhkruta kondentspiimal ikka suht tuntav kõrvalmaitse, mis just otseselt meeldib pole. ning mu mäletamist mööda polnud ta koostis just ka suurem asi (valk-süskar-rasv vahekord).

tavaline kondentspiim maitseb mullegi juuuuubedalt, mingi eriline nõrkus lausa. vbl mu lemmikmaius (asi, mida jubedalt tahaks kogu aeg), on isetehtud jäätis, mis koosneb kondentspiimast, vahukoorest ning siis omal valikul lisandist: võiksin seda lõpmatuseni süüa. paraku, nagu arvata võite pole ta just tervisetoit: 100g lisandita jäätist sisaldab 4g valku, 24g süsivesikuid ja 24g rasvu, toiteväärtus umbes 330kcal.

tavakondentspiimal on see (sõltuvalt margist) 323kcal (v 6,8; s 56; r 8,0)