Kas seks võiks asendada aeroobset treeningut ?
- This topic has 26 replies, 21 voices, and was last updated 16 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Küsin sellepärast , et ma ei viitsi nagu muud sellist vastupidavusala teha
Põhimõtteliselt käib jah seks tervisliku eluviisi hulka aga ma arvan, et jooksma peaks ka ikkagi. 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõni tahab kohe eriti lihtsalt pääseda
Mul õnnestus mõned aastad tagasi näha ühelt vene telekanalilt eksperimenti, kus kaks tütarlast võtsid eesmärgiks kahe kuuga ennast paremasse vormi saada ja kaloreid kulutada. Erinevad spetsialistid olid koos ja üritus ise seisnes selles, et üks tegi vaheldusrikast aeroobset trenni ja toitus väga täpsete ettekirjutuste järgi ning teine seksis mitme partneriga mitu korda päevas ning sõi nagu jumal juhatas ja lõpptulemusena oli see seksija palju paremas vormis igasuguste näitajatega.
Et siis pulsivöö peale ja ühtlases tempos tund aega toimetamist… tegelt saab HIITi vist paremini harrastada…
Küsin sellepärast , et ma ei viitsi nagu muud sellist vastupidavusala teha” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Põhimõtteliselt peaks nagu midagi sinna kanti ju olema ?Kui sa üheminutimees oled, siis vast ei asenda.
Mul õnnestus mõned aastad tagasi näha ühelt vene telekanalilt eksperimenti, kus kaks tütarlast võtsid eesmärgiks kahe kuuga ennast paremasse vormi saada ja kaloreid kulutada. Erinevad spetsialistid olid koos ja üritus ise seisnes selles, et üks tegi vaheldusrikast aeroobset trenni ja toitus väga täpsete ettekirjutuste järgi ning teine seksis mitme partneriga mitu korda päevas ning sõi nagu jumal juhatas ja lõpptulemusena oli see seksija palju paremas vormis igasuguste näitajatega.No nii
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei lähe küll kaalualandamise eesmärgiga , aga südametrenni peaks siis ikkagist kätte saama ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsin sellepärast , et ma ei viitsi nagu muud sellist vastupidavusala teha
http://publik.delfi.ee/news/kuum/article.php?id=21461341
Haha
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsin sellepärast , et ma ei viitsi nagu muud sellist vastupidavusala teha” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Põhimõtteliselt peaks nagu midagi sinna kanti ju olema ?Samakamehel tuli mania grandiosa peale
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kas seksides l2heb ajataju nii k2est 2ra? Me peaks sulle vist kaasa tundma 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui seda nyyd t6esti pikalt teha, siis vahest ehk lihasvastupidavust arendab….aeroobsete protsessideni ei saa ta aga kuidagi j6uda, nii igavat seksi ei ole olemas…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ailega samal nõul. Seks on rohkem intervalltreening kui aeroobne.
Minutimeestele soovitaks siis mitu minutilist roundi teha, mõningase harjutamise järel ei tohiks 8x 1′ mingi probleem olla.
Ailega samal nõul. Seks on rohkem intervalltreening kui aeroobne.Minutimeestele soovitaks siis mitu minutilist roundi teha, mõningase harjutamise järel ei tohiks 8x 1′ mingi probleem olla.
Nagu oleks kalameeste foorumisse sattunud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peaasi, et partnerile teada annad, et kas täna on 30 minutit rahulikus tempos, pulsivahemikul (120-140) või HIITi päev.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samakamees, kepimees sinust saaks kõva, aga minust kiiremini sa siis jooksma ei hakka;). Isegi kui teatuid poose tahad rakendada rajal…………
- You must be logged in to reply to this topic.
