Käte vastupidavus

This topic has 7 replies, 5 voices, and was last updated 17 years, 6 months tagasi by Treenija123.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Autor

Postitused
juuli 28, 2008 at 9:56 e.l. #14377

Treenija123
Member

Kuidas saada käte vastupidavust, et oleksin ujumises kiire ja ei väsiks nii kiiresti ära?

juuli 28, 2008 at 10:31 e.l. #161665

Mart Muru
Member

Tuleb palju ujuda!!

juuli 28, 2008 at 10:35 e.l. #161666

Mailman
Member

Kuidas saada käte vastupidavust, et oleksin ujumises kiire ja ei väsiks nii kiiresti ära?

Sul on plaan mingiks Supermaniks saada? Teed siin juba umbes viiendat teemat ja igas teemas tahad erinevaid asju ja neid kõiki korraga

juuli 28, 2008 at 1:08 p.l. #161679

Treenija123
Member

Sul on plaan mingiks Supermaniks saada? Teed siin juba umbes viiendat teemat ja igas teemas tahad erinevaid asju ja neid kõiki korraga

Eih… Sõidan rattaga mingi 2-4 korda nädalas 25km, tõstan hantleid 5×20 päevas ja 3 päeva nädalas, kükke 5×10 päevas ja 3 päeva nädalas, ja sügisest hakkan ujumis trennis käima 4 või 5 korda nädalas. See ei ole ju raske! Ma ei väsi ära.

juuli 28, 2008 at 1:16 p.l. #161681

sigaloom
Member

7 päeva nädalas võiks maratoni ka joosta, et vastupidavust veelgi suurendada.

juuli 28, 2008 at 4:18 p.l. #161693

Treenija123
Member

7 päeva nädalas võiks maratoni ka joosta, et vastupidavust veelgi suurendada.

Hmmm, mitu kilomeetrit?

juuli 28, 2008 at 4:25 p.l. #161694

daemonium
Member

Hmmm, mitu kilomeetrit?

Maraton on 42 195m, ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 28, 2008 at 9:13 p.l. #161709

Treenija123
Member

Maraton on 42 195m, ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Uuuuu… Ma jooksen parem niisama ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.