Skip to main content

Trenn ja toitumine sõjaväes.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Trenn ja toitumine sõjaväes.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 36 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuli 27, 2008 at 3:22 p.l. #14367
    -Egert
    Member

    Jõusaali võimalus on tihe, jõusaal ise on korralik aga süüa saab 3x päevas. Suhteliselt vähe trenni jaoks. Oleks mõistlik osta mingeid kiir putrusid või selliseid? Mida oma toas kergelt teha saaks. Veekeetja olemas. Mida siis võiks osta lisaks. Kõik soovitused oodatud.

    juuli 27, 2008 at 4:03 p.l. #161590
    Thomas
    Member

    hmm, kas siis nii kerge on sõjaväes, et jääb energiat üle jõusaalis raskusi tõsta?

    juuli 27, 2008 at 4:09 p.l. #161591
    -Egert
    Member

    Olen noorem-seeru ja pole füüsilist vaja teha. Aga tahan, seepärast käingi jõusaalis:D Noh, jõusaalis olen kauem muidugi käinud. Enne teenistust käisin ikka ka.

    juuli 27, 2008 at 4:10 p.l. #161592
    Hellboy
    Member

    Minu teada peaks saama ka toidulisandeid sõjaväkke võtta. Kui sul on ka selline võimalus, siis osta endal üks suur kott massilisajat! Näiteks: Serious Mass ON’ilt.

    juuli 27, 2008 at 4:13 p.l. #161593
    -Egert
    Member

    Saab ikka võtta toidulisandeid kaasa. Peabki siis mõtlema massilisaja peale. Kuna palk pole just suur, siis tahaks midagi odavat aga head.

    juuli 27, 2008 at 7:43 p.l. #161605
    Hellboy
    Member

    Saab ikka võtta toidulisandeid kaasa. Peabki siis mõtlema massilisaja peale. Kuna palk pole just suur, siis tahaks midagi odavat aga head.

    No Serious Mass Optimum Nutritionilt ongi kõige kvaliteetsem ja odavam massilisaja. 845kr eest 5.5kg ei saa sa kuskilt paremat asja! Siin ka link kust saad osta: http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=461

    juuli 27, 2008 at 8:40 p.l. #161609
    gmaster
    Member

    sõjaväes on see kaloraaž väga kõrge (just süsikatest), massikat ma küll ei soovitaks, lähed ainult pekki

    küll aga sobiks just mingi valgupulber toidukordade vahele ja taastumiseks!

    Serious mass: Sisaldab ühes annuses 50g valku ja 1250 kcal!

    juuli 27, 2008 at 9:13 p.l. #161618
    Madis232
    Member

    sellega lähed sõna otseses mõttes pekki

    juuli 27, 2008 at 9:27 p.l. #161624
    T6nu69
    Member

    sõjaväes on see kaloraaž väga kõrge (just süsikatest), massikat ma küll ei soovitaks, lähed ainult pekki

    küll aga sobiks just mingi valgupulber toidukordade vahele ja taastumiseks!

    Serious mass: Sisaldab ühes annuses 50g valku ja 1250 kcal!

    juuli 28, 2008 at 6:52 e.l. #161438
    inside14
    Member

    Aga miks ta ei võiks Serious massi võtta, kui ta teeb ju trenni seal, tehku nii, et ei lähe pekki. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 28, 2008 at 7:01 e.l. #161440
    gmaster
    Member

    inside, ma isegi ei vaevu seletama sulle, sellele küsimusele on juba vastatud siin

    august 4, 2008 at 12:37 p.l. #162220
    -Egert
    Member

    valgu tellimisega läheb aega, aga kui osta trauben zuker ära juba, on mõtet seda pärast trenni taastumiseks juua, segatuna veega?

    august 4, 2008 at 1:16 p.l. #162224
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Söö senikaua mingit kohupiimatoru pärast trenni. Ma teen alati nii, kui valk või süsivesikud otsa saavad.

    august 4, 2008 at 1:23 p.l. #162226
    -Egert
    Member

    Söö senikaua mingit kohupiimatoru pärast trenni. Ma teen alati nii, kui valk või süsivesikud otsa saavad.

    siit sellist asja ei saa.

    august 4, 2008 at 2:09 p.l. #162233
    ROtter
    Member

    siit sellist asja ei saa.

    Piima võid ka juua, vanasti muud ei olnudki. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 36 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.