Küsimus elukutselistele

Mida sa mõtled elu privileegidest loobumise all?

Ilmselt pidu, alkohol, rämpstoit …….

olen käinud 7 aastat trennis…. ja peaaegu iga nädal 4 korda…. ühesõnaga vägapalju aega läheb ml trenni jaoks. lisaks kool/töö, vabaaega jääb väheks. Vahel olen mõelnud et mida kõike jõuaks teha selle ajaga kui ma trennis ei käiks. Aga ilmselt inimesed kes trennis ei käi, nad mõtlevad just vastupidi et mida teha selle vaba ajaga.

Kes on end pyhendanud spordile, siis ta ei hooligi pidudest ja alkoholist.

Ma s88n ALATI head toitu ja m2k on kr2pp.

Aga m6ni on vist sitas6ber… ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ylekaaluline ei meeldi olla, yksk6ik, mis see sisaldus oleks (2-3 kg yle tavamassi on OK ehk siis 5 %).

Hea liikumisv6ime ja sellest tulenev nauding (tants, seks jne) korvavad ju igasugused pseudonaudingud.

See oleneb jällegi inimesest..

Tean inimesi kes tegelevad tõsiselt spordiga, söövad & treenivad vastavalt aga ikkagi ei suuda nädalavahetust mööda lasta ilma et end mällarisse jooks..

Ei ole küll elukutseline, aga kuna olen viimase 15 kuuga oluliselt oma toitumist ja trenni muutnud ja ka tulemused on talutavad, siis julgen paar rida kirjutada. Lisan veel, et olen trenni teinud vahelduvalt juba pea 11a.

Nimelt ei ole mina küll pidanud ühestki nn. “privileegist” loobuma, näiteks kui on grilliõhtu, siis valin lihtsalt midagi kergemat (kanasaslõkk ja toorsalat näiteks) kui transrasvast tilkuv seasaslõkk (mis ka iseenessest ei teeks midagi hullu vahest harva) ja kui on mingi sünnipäev vms, siis ikka veini vms läheb.

Mis puutub vabasse aega, siis kui vaadata mida enamus inimesi teeb selle ajaga millal mina trennis olen, siis tuleb nutt peale, passitakse teleri ees niisama, seda jõuan ju soovikorral vabalt teha ka peale trenni:-)

Seega julgen väita, et see elusiili muutus küll mingeid eripiire ei pane, eks mingil määral on jah kiiks, et pean sööma siis kui pean ja tahaks ikka trenni jõuda jne, aga ei usu, et millestki oluliselt ilma jään.

Lisaks veel niipalju, et kui toitumine paigas ja mitmekesine, siis on koguaeg korralikult energiat ja saastasöömine ei tule mõttessegi (kui see ikka on privileeg kellegi arust üldse). Alati saab ju valmistada omale asju mis on maitsvad ja lisaks veel ka kasulikud:-)

kui transrasvast tilkuv seasaslõkk (mis ka iseenessest ei teeks midagi hullu vahest harva)

See on mingi uus avastus jälle? ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

ma arvan et kui tip sportlane ka vahel joob ja rämpstoitu sööb siis ei juhtu mitte midagi hullu, lihtsalt kes on tipp sportlane ei tee neid asju harjumusest:)