Skip to main content

harjutused kõhulihastele

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » harjutused kõhulihastele

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • #14280
    samuil
    Member

    ll

    #160940
    Mailman
    Member

    Palun selgitage millised harjutused oleksid kõige efektiivsemad alakõhule,ülakõhule ja külgedele.

    Lõhun hirmsat moodi kõhulihaseid teha ( 4*nädalas) aga tulemust pole.Tänan abi eest.

    Õnnitlused teile, te olete selle küsimuse miljoneis esitaja !

    Tegelikult on niimoodi, et toitumine korda, aeroobne ning kõhulihaste harjutused kokku annavad lõpuks selle tulemuse.

    #160954
    samuil
    Member

    Õnnitlused teile, te olete selle küsimuse miljoneis esitaja !

    Tegelikult on niimoodi, et toitumine korda, aeroobne ning kõhulihaste harjutused kokku annavad lõpuks selle tulemuse.

    Tänan sisuka vastuse eest aga ma sooviksin teada harjutusi kõhu eri piirkondadele.Mul on sellega asi vähe sassis.

    #160959
    ROtter
    Member

    Tänan sisuka vastuse eest aga ma sooviksin teada harjutusi kõhu eri piirkondadele.Mul on sellega asi vähe sassis.

    http://www.netfit.co.uk/abdominals-web-site.htm

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.