Skip to main content

maapähklid

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » maapähklid

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 30, 2008 at 5:26 e.l. #14070
    tychoon
    Member

    maapähklid. 100g tootes on: 698kcal/2923kj; valke – 27 g, süsivesikuid – 66.9 g, rasvu – 47,2g

    selliseid tooteid võiks rohkem olla, kus 100g tootes on tegelikult 141,1g toodet

    juuni 30, 2008 at 1:06 p.l. #159350
    Tervis7
    Member

    Kust sellised andmed? Süsivesikuid peaks maapähklis alla 10 g olema.

    juuni 30, 2008 at 2:04 p.l. #159353
    5ander
    Member

    Minu andmetel pole maapähklites küll alla 10g süsivesikuid 100 grammis. Pigem nagu 16g ikka

    juuni 30, 2008 at 8:12 p.l. #159407
    tychoon
    Member

    paki peal oli kirjas sedasi

    juuli 1, 2008 at 6:53 e.l. #159432
    Tervis7
    Member

    Minu andmetel pole maapähklites küll alla 10g süsivesikuid 100 grammis. Pigem nagu 16g ikka
    juuli 1, 2008 at 6:59 e.l. #159436
    M.M.
    Member

    Siinsest kaloriarvutist:

    arahhis (100 g): – 535 Kcal, 43 g rasva, 26 g valgud, 9 g süsivesikud, 8 g kiudaineid

    Ma ei saa aru, kas siis siin on kiudained ja süsivesikud eraldi ja tuleb kokku liita, et süsivesikute koguarvu saada. Tundub nii. Imelik, sest minumeelest on mõnel asjal kiudained ikka süsivesikute sisse arvestatud siin.

    Kiudained ei oma energeetilist väärtust, nende energia sisaldus on 0. Kiudained aitavad toitu paremini soolestikust läbi viia, samuti soodustavast seedimist.

    juuli 1, 2008 at 8:42 e.l. #159445
    Tervis7
    Member

    Kiudained on süsivesikud. Seda pidasin silmas.

    juuli 1, 2008 at 8:52 e.l. #159446
    tychoon
    Member

    leidsin pakendi pealt õiged andmed ka üles. süsikaid on ~16g. kahjuks ei osata veel 100g tootesse 141g toodet panna

    juuli 1, 2008 at 10:16 e.l. #159456
    M.M.
    Member

    Kiudained on süsivesikud. Seda pidasin silmas.

    Ei ole ju kiudained süsivesikud. Ei ole nad ka rasvad ega valgud vaid on kiudained : ) Enamasti jah saadakse nad koos teravilju- ja/või juurvilju tarbides.

    juuli 1, 2008 at 10:46 e.l. #159458
    AlanBStard
    Moderator

    Süsivesikud on nad ikka, aga sellise struktuuriga et inimene ei suuda ära seedida.

    juuli 1, 2008 at 12:10 p.l. #159461
    Tervis7
    Member

    Ei ole ju kiudained süsivesikud.

    Ma panen natuke imeks, et sa seda ei tea…aga inimene õpib kogu elu. http://www.miksike.ee/documents/main/refer…d/kiudained.htm

    juuli 1, 2008 at 12:25 p.l. #159462
    M.M.
    Member

    Ma panen natuke imeks, et sa seda ei tea…aga inimene õpib kogu elu. http://www.miksike.ee/documents/main/refer…d/kiudained.htm

    Eks ma ikka tean. Kuidas keegi seda nimetab. Minu jaoks ei ole kiudaine süsivesik, energiat ta ei anna. Seega ei saa ma arvestada seda kui energia pommi, söögu kas või seda kilo päevas.

    juuli 1, 2008 at 12:42 p.l. #159464
    Tervis7
    Member

    Kuidas keegi seda nimetab. Minu jaoks ei ole kiudaine süsivesik, energiat ta ei anna.

    http://www.healthilife.ee/raamat/sysivesikud.html

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.