Valgukontsentraat & glükoos
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 17 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Käinud trennis natuke üle poole aasta ja ‘tarbin’ odavat 50% valgukontsentraati (Megaprotein, Muscle Mass 3) lihtsalt toidulisandina, kuna toitumine pole just 5+(kardan, et ei söö nii palju liha kui vajalik). Siit saidilt lugesin ja ka trennis soovitati sama(glükoosi lisamise kohta). Siit mu küsimus, et kui palju ma peaksin ühele joogile lisama glükoosi? Hetkel võtan kuskil 60 g seda kraami.
Ja kui keegi oskab midagi selle Muscle Massi kohta öelda, siis oleks tore teada.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aitäh.
Tere,Käinud trennis natuke üle poole aasta ja ‘tarbin’ odavat 50% valgukontsentraati (Megaprotein, Muscle Mass 3) lihtsalt toidulisandina, kuna toitumine pole just 5+. Siit saidilt lugesin ja ka trennis soovitati sama(glükoosi lisamise kohta). Siit mu küsimus, et kui palju ma peaksin ühele joogile lisama glükoosi? Hetkel võtan kuskil 60 g seda kraami.
Ja kui keegi oskab midagi selle Muscle Massi kohta öelda, siis oleks tore teada.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aitäh.
Kui toitumine pole korras, siis pole lisandit ka mõtet tarbida!
Muidu jooki pane valku ja süsivesikuid 1:2 või 1:3, äkki keegi oskaks selgitada kumb parem variant.
Muscle Massi põhimõte on massi lisamine ja sisaldab valku ning süsikaid.
Vaata, loe seal muidu kõik kirjas toote kohta
- You must be logged in to reply to this topic.