Skip to main content

Isomeetriline jõud naistel 3X suurem.

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Isomeetriline jõud naistel 3X suurem.

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 1, 2009 at 1:11 p.l. #13975
    asdfghjkl
    Member

    Googeldasin, aga ei leidnud seletust sellele väitele:

    As noted in the research, a man can hold a 50% maximum load for one minute and a woman for 3 minutes.

    http://www.higher-faster-sports.com/isometrics.html

    Oskab keegi seda põhjendada, miks on nii nagu väidetakse, et isomeetriline jõud naistel ca 3X suurem?

    märts 1, 2009 at 1:56 p.l. #137295
    matroxx
    Member

    Isiklikult arvan et se jutt on jama seal.juba väide,et 3x on naistel isomeetriline jõud suurem kui meestel tundub ebareaalsena.

    kõik oleneb siiski treenitusest ning ka füüsilistest eeldustest.

    märts 1, 2009 at 2:05 p.l. #137049
    asdfghjkl
    Member

    Isiklikult arvan et se jutt on jama seal.juba väide,et 3x on naistel isomeetriline jõud suurem kui meestel tundub ebareaalsena.

    kõik oleneb siiski treenitusest ning ka füüsilistest eeldustest.

    See on suhteline isomeetriline jõud, millest räägitakse, et suhteline isiku KMax’i suhtes.

    Oletame, et naisel on Kmax=15kg, et tõsta sirge käega hantel ette, mehel on 20kg, näiteks.

    Siis kui panna võistlema, kes kuikaua suudab hantlit ees hoida 50% Kmax raskusega, siis tulemuseks oleks:

    Naine, 7.5kg hantel, 3 min.

    Mees, 10kg hantel, 1 min.

    Et siis väidavad, et naine hoiaks 3x kauem hantlit, et ma mõtlesingi, et huvitav asjaolu, ja kuidas seda seletada.

    märts 1, 2009 at 2:13 p.l. #70206
    matroxx
    Member

    võibolla tuleneb se sellest et mehe lihaskond on juba oma treenimata olekuks looduse pool paremini arenenud kui naisel.

    arvestades et mõlemad on end samapalju liigutanud siis naisel on palju rohkem ruumi oma reaalse maxi poole kui mehel ning sellepärast on tal antud raskust ka lihtsam hoida.

    kui mõlemad end tippvormi viiksid siis tulemused oleks sarnased.

    Se on minu loll seletus sellele mis võib aga täiesti vale olla.

    märts 1, 2009 at 2:15 p.l. #70220
    matti
    Member

    Naiste valulävi pidavat meeste omast kõrgem olema, ehk on koer sinna maetud. :o

    märts 1, 2009 at 2:18 p.l. #99662
    matroxx
    Member

    selles võib tõde olla küll kuid üldistada siiski ei saa.inimesed on niivõrd erinevad.

    märts 1, 2009 at 2:21 p.l. #101850
    Pjoonas
    Member

    http://www.springerlink.com/content/t1q57468k21q1213/

    märts 1, 2009 at 4:14 p.l. #104630
    pumper
    Member

    Hea leid.

    Ise osalesin eelmisel aastal uuringus, kus mõõdeti kõhu- ja seljalihaseid samast aspektist. Max ja vatupidavus 50% peal enda maksimumist. Vastupidavuses sain väga kehva skoori võrreldes teistega, keda uuriti (30-40 a mehed). Aga kuna minu 50% oli suurem, kui teiste keskmine maksimum, siis polnudki midagi eriti imestada.

    märts 2, 2009 at 10:19 e.l. #133803
    maximus89
    Member

    Äkki on naistel suhteliselt rohkem I tüüpi lihaskiudusid ja vähem IIa ja IIb tüüpi lihaskiudusid.Seletaks ka, miks meessprinterid palju kiiremad on, aga pikematel distantsidel vahe väheneb.

    märts 2, 2009 at 11:32 e.l. #133355
    AlanBStard
    Moderator

    Äkki on naistel suhteliselt rohkem I tüüpi lihaskiudusid ja vähem IIa ja IIb tüüpi lihaskiudusid.Seletaks ka, miks meessprinterid palju kiiremad on, aga pikematel distantsidel vahe väheneb.

    Või nende suhteline läbimõõt suurem – nt kui androgeenid neid kiude erinevalt mõjutavad siis kohe kindlasti on ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.