Skip to main content

jooksmine…

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » jooksmine…

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 16, 2008 at 3:47 p.l. #13960
    rms
    Member

    Mul siis selline küsimus,et kas jooksulindil paljajalu või sokkis jooksmine on kuidagi kahjulik ka?n põrutamine vms,või pole midagi? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise viimasel ajal n jooksen sokkis või siis paljajalu jooksulindil ning minu jaoks on see palju mugavam kui jalanõuga…

    Igaks juhuks küsin üle,muidu äkki hakkan oma jalgu veel rikkuma kuidagi:D

    juuni 16, 2008 at 4:51 p.l. #157916
    Zaany
    Member

    Ei tohiks olla, jooksuradadel on tavaliselt ju nn pehmendused.

    Sokkides/paljajalu on libedabmja sa võid kukkuda vms. Ise jooksen tossudega igaksjuhuks.

    juuni 16, 2008 at 6:45 p.l. #157930
    rms
    Member

    6. ärge harjutage paljajalu

    Kuid kas keegi oskaks ära põhjendama,mille pärast ei tasu joosta paljajalu? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 16, 2008 at 7:37 p.l. #157935
    masteen
    Member

    Olen (alaga tegelejatelt) kuulnud, et paljajalu jooksmine arendavat pöidasid. Samas ei hakkaks Jalakuga vaidlema ka.

    juuni 16, 2008 at 7:44 p.l. #157937
    jrx
    Member

    No erinevad jooksukoolkonnad. Mõni mees ülistab Nike Freesid ka nii et…

    juuni 16, 2008 at 8:24 p.l. #157941
    Smuki
    Member

    Paljajalu joostes võib vigastada kanna ja päka vahel olevaid kudesid ja kõõluseid. Samuti võib tekkida “kukekannus”, kuna ei ole põrutust leevendavat jalatsi talda. Selline on minu ja mõne tuttava kogemus.

    juuni 17, 2008 at 2:27 p.l. #158012
    maximus89
    Member

    Kui mina lindil kunagi paljajalu jooksin, siis peale 20min ei suutnud enam edasijoosta , jalatallad olid villis ja valutasid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga no see lint ise oli üsna krobeline ka.

    juuni 17, 2008 at 2:31 p.l. #158013
    rms
    Member

    No ma olen kõvasti jooksnud mitu x 30-45 min kui aeroobset teen ,mul ei valuta midagi ega lähe villi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuid see kukekannuse asi hirmutas mu kül nüüd ära…

    Mis siis teha?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> joosta paljajalu või siis jalatsitega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 17, 2008 at 2:40 p.l. #158014
    rantel
    Member

    Igal juhul jalatsitega.

    juuni 17, 2008 at 3:11 p.l. #158015
    Mikk Raudsepp
    Member

    Paljajalu lähevad pikemal jooksul jalad villi. Teine põhjus ka, et kui kõik jookseks paljajalu siis on sealgi igasugused haigused head levima.

    juuni 17, 2008 at 3:36 p.l. #158016
    rms
    Member

    haha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ok,selge <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peab siis poksijalanõud jälle välja vedama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 17, 2008 at 4:32 p.l. #158025
    masteen
    Member

    Kui ennist rääkisin, et soovitati paljajalu joosta, siis muru peal nimelt.

    juuni 17, 2008 at 5:05 p.l. #158028
    maximus89
    Member

    Mitmetes jõusaalides on üldsegi keelatud paljajalu või plätudes viibida, vähemalt seal, kus mina käin on nii.

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.