Uurimustöö
- This topic has 10 replies, 9 voices, and was last updated 17 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Oleks vaja teie abi, et kirjutaksite oma suhtest toidulisanditega(vitamiinid, proteiinid, kalamaksaõli jne) , et mida tarvitate, kui palju, mis kell, mitu korda jne(nii detailselt kui võimalik) ja ka oma arvamus nende kohta.
Kui ei tarbi, siis põhjus ka.
Suured tänud!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui tahad midagi teada saada, siis koosta küsimustik, sest pakun, et enamus ei viitsi siin miskit lugulaulu kirjutama hakata. Konkreetsetele küsimustele saad ka konkreetsed vastused!
Just, soovitan ka koostada küsimustik.
Aga muidu – võtan iga päev glükoosamiini ning aeg-ajalt teen ka magneesium +B6 kuuri.
1.Mis toidulisandit tarbid?
2.Millal sa seda tarbid?
3.Kui palju tarbid korraga?(ehk kogus)
4.Kui tihti?
5.Palju maksab?
6.Miks sa seda toidulisandit tarbid?
7.Kui üldse mingit toidulisa ei võta, siis miks nii?
Tänan vastamast
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>1.Fasti MUSCLE+
2.30 minutit enne ja kohe pärast jõutreeningut
3.Kolm supilusikatäit kuhjaga+ u 400 ml piima
4.Kokku 6-8 korda nädalas,
5.Paremaks taastumiseks ning toitumise puudujäägi tõttu
6.Kui üldse mingit toidulisa ei võta, siis miks nii?
Võta heaks
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mind huvitaks, et mis uurimustööga tegu on? Enda tarbeks või kooli jaoks (kas koolid juba läbi ei ole?) või mis asjus sa seda kõike siin küsid?” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kool on jah läbi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga järgmine aasta lihtsalt ootavad riigi eksamid ja ühe eksamitest võtan bioloogia, mille ma võin teha ka uurimustööna. Õpetaja soovitas suvel materjali koguda ja enam vähem kokku panna, et siis järgmine aasta oleks natuke kergem.Ei tarbi üldse, sest olen veendunud, et ka tavatoiduga kasvab mühinal. Siiani pole pidanud selles pettuma. Kõik on tavatoidus olemas, tuleb osata endale vajalikud ained vaid leida.
Tarbin Whey8100, Vita C ja Centrum. Söön neid peamiselt peale trenni, trennivabadel päevadel võtan vitamiine kohe hommikusöögiga. Trenn on ka iseenesest hommikul – tund peale hommikusööki. Peale trenni võtan vadakut umbes 30g või vähem, vitamiine 1 tablett päevas. Vitamiine söön iga päev, vadakut ainult peale trenni ehk 5x nädalas. Whey8100 hinda saab vaadata siit, vitamiine on saadud suur hulk sõjaväest – sain vabaks juuni alguses. Whey8100 söön sellepärast, et see on hea odav, ei näe väga suurt põhjust kallimate vadakupulbrite ostmisel, vadak on vadak.
Mina ei näe ka põhjust proteiini- ja süsivesikute pulbreid osta. Hoian raha kokku. Pigem valin selle raha eest poest neid toiduaineid kus kõik oma vajalikud toitained kätte saan, kaasaarvatud olulised mineraalained ja vitamiinid. Viimaste osas aga võtan lisasid, kuna treeningute käigus kuluvaid mikrotoitaineid ei suuda ainult toiduga positiivses tasakaalus hoida. Põhjuseks on ebapiisav tulu, mis ei võimdalda pidevalt head toitu soetada. Olen kooliõpilane…
Seega, Livol Multi Total vitamiinid, Mg, Cr, Vitamiin-C, kalaõli. Varem võtsin ka letsitiini, nüüd sai otsa. Ei teagi nüüd, kas peaks veel muretsema?!
1.Mis toidulisandit tarbid?2.Millal sa seda tarbid?
3.Kui palju tarbid korraga?(ehk kogus)
4.Kui tihti?
5.Palju maksab?
6.Miks sa seda toidulisandit tarbid?
7.Kui üldse mingit toidulisa ei võta, siis miks nii?
Tänan vastamast
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa oled keskkooli lõpetamas? See on sul “suu soojaks” eelinfo kogumine?!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui tõetruult (teaduslikult) sa sellele siis lähenema pead? Need, kes tarbivad ja ei tarbi lisandeid võiks juba ankeedi alguses nö eraldada. Kes ei tarbi, ei ole sunnitud läbi lugema ka teisi tema jaoks enam mitte asjasse puutuvaid küsimusi, näiteks. Kas ei oleks ka tark juba küsida, ka sugu, vanust ja haridusjärku näiteks? Mis nt on erinevused naiste ja meeste tarbimise vahel? Kas või kui palju see treeningutest sõltub? Vbl tarbivad vaid need enamasti lisandeid, kes väga kõva trenni teevad? Kui sa ka seda pole küsinud, ei saa seoseid teha. Mis järeldusi sa tõenäoliselt lõpuks andmetest teed? Ja kas see valim siin on sobiv?! Siin võib eeldada vastanute hulgas suuremat huvi spordi teemade kohta. Toon näite. Kui sa nt uurid inimeste huvi teatri vastu, siis on selge see, et teatris küsitlust tehes saad oluliselt suurema tõenäosusega vastuseks, et teater on väga tähtis asi neile inimestele, kuid kui lähed suvaliselt linnas tänavalt küsima inimestelt, mis nad teatrist arvavad, siis ei pruugi sa ühtegi leida, keda teatris käimine huvitaks. Üldiselt on muidugi ka natuke raske aidata sind siin, kuna ei tea su uurimuse tausta, kuid parem aruta õpetajaga küsimustik korralikult läbi. Vastasel juhul ei kannata see uurimistöö statistilise osa kriitikat ära. Samuti tean soovitada küsimustike koostamiseks veebi e-formular. Teed korraliku ankeedi sinna (valikvastused, avatud vastused jne) ja suunad sinna inimesed vastama. http://www.eformular.com/avaleht_eformular.php3Ja teema osas pole ka paha lugeda midagi, mis õpetab veidi teadustöö metodoloogiat, kui
õps suvel aidata ei saa. Vaatasin käbekähku raamatukataloogi ja esimese ropsuga tundus pealkirja järgi kõige sobivam olevat nt Õpilaste uurimistöö alused / Anu-Merike Eenmäe. See on saadaval Rahvusraamatukogus. Aga eks on teisigi teemaga seotud sissejuhatavaid raamatuid…
- You must be logged in to reply to this topic.