Beeta-alaniin

Mul mõjub küll asi haigelt!

juuni 13, 2008 at 11:41 e.l. #157607

BULDOOSER

Member

Platseebo efektist oled küll nüüd ilma, aga proovi , vaatame mis siis ütled.

Selle kirjutise järgi tundub see väike kõrvalmõju peaegu väljakannatamatuna.

juuni 13, 2008 at 11:42 e.l. #157608

T6nu69

Member

Milles see haige mõju väljendub?

Vastupidavus on parem ja jõudu ka rohkem.

juuni 13, 2008 at 11:48 e.l. #157609

laizk

Member

Platseebo efektist oled küll nüüd ilma, aga proovi , vaatame mis siis ütled.

Selle kirjutise järgi tundub see väike kõrvalmõju peaegu väljakannatamatuna.

Mis effekt see selline on?Ja mis kõrvalmõjust jutt on?

juuni 13, 2008 at 12:32 p.l. #157614

jrx

Member

PLATSEEBO

Neuropaatiline valu ehk siis minu puhul sajad väikesed nõelatorked käelabades, kõrvades ja vähemal määral näol ja jalgadel. Esimene kord ehmatasin ära, aga ei midagi hullu… päris lõbus kogemus iseenesest. Täislaksu all autot vist ei julgeks juhtida.

juuni 13, 2008 at 12:33 p.l. #157615

jrx

Member

Vastupidavus on parem ja jõudu ka rohkem.

Kuidas see numbrites väljendub? Kas võtad mingit muud preparaati ka?

juuni 16, 2008 at 11:52 e.l. #157889

AlanBStard

Moderator

PLATSEEBO

Neuropaatiline valu ehk siis minu puhul sajad väikesed nõelatorked käelabades, kõrvades ja vähemal määral näol ja jalgadel. Esimene kord ehmatasin ära, aga ei midagi hullu… päris lõbus kogemus iseenesest. Täislaksu all autot vist ei julgeks juhtida.

See on närviimpulsside juhuslik vallandumine.. ei midagi hullu, kasutatakse isegi sihilikult, pealemääritavates asjades ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga AC-C tegi alakaloraazhiga küll elu kuidagi palju inimlikumaks…

juuni 16, 2008 at 11:57 e.l. #157892

jrx

Member

See on närviimpulsside juhuslik vallandumine.. ei midagi hullu, kasutatakse isegi sihilikult, pealemääritavates asjades ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga AC-C tegi alakaloraazhiga küll elu kuidagi palju inimlikumaks…

Ei ole jah midagi hullu… aga ebamugav ikka.

Peaks AC-C’d ka proovima… pikk dieet on ees.

juuni 16, 2008 at 3:50 p.l. #157907

Ott Kiivikas

Member

Ma olen ka tänaseks proovinud ca 14 päeva. Jõunäitajad on suurenenud, kehakaal mitte oluliselt, sest hoian ise toiduga tagasi, et mitte põrsaks süüa. Kükkis oli nädalaga 15 kg edasiminek. Kui nädal tagasi tegin viimase 6. tööseeria 180×5, siis eile 195×5 enne seda veel 185×7. Need on näitajad, mida ole ka varem teinud, kuid mitte kehakaalu juures (90 – 91kg). Õlga sai samuti surutud 45 kg hantlitega 7 seeriad. Samal ajal kasutan ka kreatiini, kuid seda olen kasutanud juba viimased 11 aastat. Muud toidulisad on samad mis varem olen tarbinud. Raske on 100% väita, et see kõik on Beta – Alaniin, kuid ei oska seda millegi muu arvele ka kirjutada. Kui alguses oli tunda seda naha kihelut, siis hiljem enam mitte.

juuni 16, 2008 at 7:46 p.l. #157938

jrx

Member

Nädalaga kükk +15 kg ei ole küll efekt, mille seniste katsete põhjal ÜLDSE saaks beeta-alaniini arvele kirjutada…

Kurat see värk on ikka nii keeruline kõik… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 5, 2008 at 2:43 p.l. #162321

Stackhouse

Member

Küsimus, et kas on mingit vahet ka kas võtta ainult beta-analiini või seda koos kreatiiniga?

Mida kogenud ja teadjad inimesed arvavad?

Põhjus miks ma seda küsin on see, et ühest artiklist siin leidsin, et uuringutes väideti, et kui võtta beta-alaniini koos kreatiiniga, siis töövõime väsimuse piiril paranes vähem, kui ainult beta-alaniini tarbides, kuid seal ei mainita seda, kuidas mõjub nende kombineeritus maksimaaljõu puhul.

Ette tänades,

M.

august 5, 2008 at 4:45 p.l. #162329

Ott Kiivikas

Member

Enda kogemus ütleb, et nad koos toimivad paremini. Pidavat hästi sinna juurde sobima ka Tauriin (seda siis eelkõige Beta- alaniini toimet suurendama). Ma ei ole ise nii proovinud, kuid kui meile jälle tauriin peaks saabuma prooviks ära.

august 6, 2008 at 8:12 e.l. #162380

Stackhouse

Member

Äitah sulle Ott vastuse eest ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tegelikult oleks beta-analiini kohta ka selline küsimus et, kuidas teda kõige parem võtta on? Saan aru, et soovitatakse 3-6g päevas võtta ning jaotatuna mitmeks korraks päeva peale. Et kui mitmeks korraks kõige efektiivsem seda jagada oleks? Samuti tahaks teada, kas eelnevalt oleks parem teha niinimetatud laadimisnädal ning kui pikk võiks olla tsükkel mille vältel beta-analiini võtta?

Tänades,

M.