Skip to main content

kõhulihased

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » kõhulihased

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 8, 2008 at 3:20 p.l. #13887
    titanic
    Member

    tere

    kuidas oleks kõige parem alumisi kõhulihaseid treenida?

    juuni 8, 2008 at 3:23 p.l. #156904
    oss
    Member

    Jalgade tõsteid tehes saab kõhu sirglihase alumist osa treenida.

    juuni 8, 2008 at 7:10 p.l. #156955
    Veixsi
    Member

    Kas oskad öelda, et kuidas neid teha saab?

    Ma kuulen suht esimest korda, et nimodi saab kah kõhulihaseid teha.

    Veelparem oleks kui oleks mingi videoklipp vms.

    juuni 8, 2008 at 8:59 p.l. #156972
    Vilps
    Member

    Kas oskad öelda, et kuidas neid teha saab?

    Ma kuulen suht esimest korda, et nimodi saab kah kõhulihaseid teha.

    Veelparem oleks kui oleks mingi videoklipp vms.

    Vali ülevalt menüüst tööriistad, sealt edasi harjutustepank. Vajuta kõhulihaste peale ning näed erinevaid variante jalgade tõstmisest.

    september 28, 2008 at 9:54 e.l. #167237
    aivo1359
    Member

    Küll inimesed on laisad.Tuleb internetis rohkem sobrada ja mitte käsi laiutada.Infot on meeletult palju.

    september 28, 2008 at 10:13 e.l. #167241
    JT
    Member

    Kas oskad öelda, et kuidas neid teha saab?

    Ma kuulen suht esimest korda, et nimodi saab kah kõhulihaseid teha.

    Veelparem oleks kui oleks mingi videoklipp vms.

    http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…nk/koht/122.gif

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.