mure
- This topic has 10 replies, 4 voices, and was last updated 16 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
M 18, 174 cm 65kg
Lisaks veel, et söön jõhkralt kõike, mis vähegi alla läheb. ei saaks probleemi põhjuseks tuua selle, et söön vähe.
Korvpalli mängides või mõne muu aeroobse spordialaga nii tihti tegeledas võid massist ainult unistama jääda. Jooksed maha kõik.
Ei piisa sellest et süüa ka jõhkralt kõike, mis alla läheb. Toit peab olema kvaliteetne.
no eks peab siis korvpalli mingiks ajaks unarusse jätma, suveks oleks vaja lihasmassi suurendada
no eks peab siis korvpalli mingiks ajaks unarusse jätma, suveks oleks vaja lihasmassi suurendada
Nii kurb kui see ka ei ole, ei saa sa suveks nüüd nii üüratult seda lihasmassi kui loodad.
Lihas tilgub juurde tasapisi, pekki võid aga kiiremini minna.
Kaua korvpalliga tegelenud oled? Vaevalt nüüd tasub pooleli jätta. Mõned korvpalli trennid vähem teha siiski ilmselt. (kõigest minu tagasihoidlik arvamus)
Ja mis kõige enam sind kaasa aitab on korralik toitumine. Siin samal lehel on tohutult informatsiooni toitumise kohta ja on ka võimalus endale spetsialistide poolt koostatud toitumiskava tellida.
ei ma ei tahakski mingiks julmaks gorillaks saada suveks, tahan et oleks näha, et kontidel on lihast ka peal, you know.
korvpallis läheb muidu 12 aasta;)
a oskab öelda keegi, kas see kava on efektiivne, või peaks hakkama tegema mingit muud kava?
ei ma ei tahakski mingiks julmaks gorillaks saada suveks, tahan et oleks näha, et kontidel on lihast ka peal, you know.korvpallis läheb muidu 12 aasta;)
a oskab öelda keegi, kas see kava on efektiivne, või peaks hakkama tegema mingit muud kava?
Keegi pole su kava näinudki!
Keegi pole su kava näinudki!Postitusi hakatakse lugema ülevalt kõige esimesest alates.
Postitusi hakatakse lugema ülevalt kõige esimesest alates.
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)- You must be logged in to reply to this topic.
