Reply To: Suits, alkohol, tervis ja treening

Nikotiin vähendab organismi insuliinitundlikkust. See on ka üks põhjus miks peale suitsetamise mahajätmist söögiisu suureneb. Insuliin ja insuliinitundlikkus aga on muude asjade kõrval ka lihaskasvu seisukohalt ülioluline. Suitsetamine pidavat mõjutama negatiivselt muuhulgas ka näiteks testesterooni produktsiooni.

Isiklik kogemus näitab , et suitsetamine mõjutab lihast ja jõudu vägagi palju, eks ma suitsetasin palju ka , pakk päevas vähemalt.