Skip to main content

kreatiin

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kreatiin

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 29, 2008 at 4:23 p.l. #13771
    Anonüümne
    Guest

    Olen 17 aastane ja jõusaalis olen juba 2 aastat käinud. Kasutan hetkel massilisajat mass2-te(olen tarbinud ainult seda , 2 kott hetkel käsil)

    küsimus oleks siis sellinne, et kas nii noorelt tasub kreatiini kasutama hakata? mõtlesin proovida cell-techi, aga kas see on pulbrina või tablettidena?

    mai 29, 2008 at 6:36 p.l. #155851
    Amarillo
    Member

    Olen 17 aastane ja jõusaalis olen juba 2 aastat käinud. Kasutan hetkel massilisajat mass2-te(olen tarbinud ainult seda , 2 kott hetkel käsil)

    küsimus oleks siis sellinne, et kas nii noorelt tasub kreatiini kasutama hakata? mõtlesin proovida cell-techi, aga kas see on pulbrina või tablettidena?

    peale 2 aasta treeningut täitsa õige aeg võtmiseks, enamus foorumlasi paugutavad kohe kõiki ained et kapiks KOhe saada, cell-tech kreatiin vbl liiga kange alguses, soovitan alguses 100% monohüdraati, nt fasti oma.Pulbrina odavam

    mai 29, 2008 at 6:37 p.l. #155908
    Amarillo
    Member

    edu

    mai 29, 2008 at 11:11 p.l. #155939
    gmaster
    Member

    cell-tech on pulbrina

    sellele on lisatud ka aminohappeid ja mineraale ja muud pudi padi, niiet oleneb, mis tooteid sa veel kasutad. Tundub olevat suht võimas pakett

    samas võid vabalt ka tavalist kreatiini enne proovida (ei tea kas on mõtet ahju kohe väärispuiduga kütma hakata, kui mu mõttest aru saad)

    mai 30, 2008 at 6:58 p.l. #156027
    Anonüümne
    Guest

    Suured tänud teile !!

    mai 30, 2008 at 7:05 p.l. #154956
    gmaster
    Member

    täna veel fasti oma veebipoes soodushinnaga!

    mai 30, 2008 at 7:12 p.l. #156029
    Amarillo
    Member

    100% kreatiinetüülester on ka vägaviis kraam (y) 260 eek soodukaga vist veel.

    mai 30, 2008 at 7:34 p.l. #156044
    Anonüümne
    Guest

    kuu aega tagasi proovisin tellida mass2-te netipoest, oli ka soodukaga, aga kuidagi moodi ei õnnestunud see. Nimelt pangalink ei avanenud kuidagi, sai siis ikka poest ostmas käidud.

    mai 30, 2008 at 7:50 p.l. #156052
    Bonsuna
    Member

    IME PEITUB MEIS ENESTES, MITTE TOIDULISANDITES. KATSUGE ESMALT SEE IME ENESTES ÜLES LEIDA!!!

    Paar vihjet:

    1. Toitu korralikult!

    2. Treening maht olgu mõistlik, kui aga treenid siis ürita anda endast max!

    3. Puhka korralikult! (uneaeg olgu 8-10h ööpäevas)

    Ma ei taha öelda, et toidulisanditest kasu poleks, vaid seda, et esmalt on väga paljudel varu arenguks just neis kolmes punktis mis kirja sai. Kui need on paigas ja mingi aja pärast enam edasiminekut pole siis oleks õige aeg asuda lisandeid kasutama.

    Ükski toidulisand ei asenda neid kolme punkti. Tõsi, hetkeks saab toidulisandist tõesti abi kui näiteks korralikult ei toitu, kuid see oleks arengupotensiaali raiskamine. Alustades enne nende punktide täitmist lisandite kasutamist, jääb teil piltlikult öeldes majale vundament valamata ja üsna pea vajub see maja teil maasisse või lihtsalt laiali.

    LOODAN, ET KÕIK NOORED JA ALGAJAD MÕISTAVAD MIDA MA ÖELDA TAHTSIN.

    juuni 10, 2008 at 11:31 e.l. #157112
    Anonüümne
    Guest

    KUI PALJU ON 2G KREATIINI, KAS TEELUSIKA TÄIS.

    PALUKS VASTUST KIIRELT!

    ETTETÄNADES!!!!

    juuni 10, 2008 at 11:37 e.l. #157114
    Toivo295
    Member

    KUI PALJU ON 2G KREATIINI, KAS TEELUSIKA TÄIS.

    PALUKS VASTUST KIIRELT!

    ETTETÄNADES!!!!

    Kuhjaga on kuskil 5 grammi, seega ilma kuhjata teelusika täis võib jah kuskil 2 -2,5 grammi olla.

    august 29, 2008 at 8:49 p.l. #164510
    Anonüümne
    Guest

    oskab keegi öelda, kaua säilivad kreatiinid?

    sai enda cell-tech 8 kuuks kõrvale pandud ja kui kasutama hakkan aprillis, kas siis mõjub ikka samamoodi nagu uuena ostes??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 29, 2008 at 10:42 p.l. #164513
    Amarillo
    Member

    oskab keegi öelda, kaua säilivad kreatiinid?

    sai enda cell-tech 8 kuuks kõrvale pandud ja kui kasutama hakkan aprillis, kas siis mõjub ikka samamoodi nagu uuena ostes??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    best before read

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.