Roheline tee
Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Roheline tee
- This topic has 99 replies, 51 voices, and was last updated 16 years, 3 months tagasi by
xerox.
-
AutorPostitused
-
juuni 7, 2005 at 10:47 e.l. #13513
-Jaanus-
MemberKeegi mainis mingi teema alla siin foorumis, et töötlemata rohelisel teel on suurem efekt rasva põletamisel, mida ma ka kahtluse alla ei sea. Kuid kust seda töötlemata teed siis saada? See konkreetne kasutaja, kelleks oli vist enemy, mainis, et hiinlase käest, kuid kas mõnes marketis ka töötlemata teed müüakse? Või kas üldse on olemas pakendatud töötlemata teed, ükskõik kas siis karbi või paki sees lahtisena või teekotikeste sees..
Probleem lihtsalt selles, et kohapeal (Paides) ei ole hiinlastest kaupmehi..
juuni 7, 2005 at 2:33 p.l. #55383Annika Pärtel
MemberSeda ongi raske saada. Tallinnas on küll üks hiina pood vanalinnas Aia tänava kandis, aga see tee seal no ikka ropult kallis. Otsisin ise kah vahepeal, aga nüüd ikka tarvitan töödeldud varianti.
juuli 3, 2005 at 7:34 p.l. #56473-Jaanus-
MemberTean, et tee sisaldab ka mingil määral kofeiini, osad rohkem, osad vähem. Oskab keegi öelda, kas rohelises tees on palju kofeiini või on see kofeiinivaene.
juuli 3, 2005 at 7:42 p.l. #56474kame
Moderatortees on teiin mis kahjulikum kui kofeiin aga teda palju väiksemas koguses kui n. kohvis kofeiini! kofeiinist tees pole kuulnud!
juuli 3, 2005 at 7:44 p.l. #56475Raivo Piiber
MemberTeiin– tees leiduv kofeiin, mille mõju tänu tees leiduvatele parkainetele on leebem ja pikemaajalisem. Parkained seovad suure osa kofeiinist, sellest tulenevalt imendub ja lõhustub tees sisalduv kofeiin aeglasemalt. Tänu sellele ei pane roheline tee südant kloppima. Tõsiste südamehäiretega inimesed peaksid kangest teest hoiduma
juuli 3, 2005 at 7:52 p.l. #56477-Jaanus-
MemberPoes erinevaid teesid uurides lugesin mingi paki pealt, et see on madala kofeiini sisaldusega.. Kuskilt oled ma seda enne kuulnud, võib olla nimetatakse teiini siis vahel kofeiiniks.
juuli 4, 2005 at 11:51 e.l. #56506Ott Kiivikas
MemberRoheline tee minuteada peaks olema teedest ühe kõige kõrgema kofeiini sisaldusega, kuid ega seda pole vaja karta, inimene naljalt ikka sellist kogust ära ei joo et see tervisele kahjustavat mõju avaldaks.
juuli 4, 2005 at 12:18 p.l. #56509Svander
MemberTee (camelia sinensis)sisaldab kofeiini.
Teiin ja kofeiin on kaks erinevat asja, mida kahjuks asjatundmatuse tõttu ühta patta pannakse. Teiin on tees leiduv suhteliselt keerulise koostisega amionohapete ja parkainete segu. Ei oma ergutavat toimet(kui kerge toniseerimine välja arvata) Kahjulik ei ole nagu ühes kommentaaris väideti (juhul kui ei tehta nn ülikanget/musta teed ). Annab hoopis teele iseloomuliku maitse.
Tee kofeiini sisaldus on olenevalt sordist väga varieeruv. Mõnes on seda väga vähe, mõnes väga palju (näiteks jaapanlaste teepulber macha).
Kofeiini ergutav toime on rohelisel teel reeglina tunduvalt pikaajalisem kui kohvil.
Seda tänu mitmetele ühenditele (näiteks GABA ehk aminovõihape ning ka teiin jpm), mis mängivad nn puhveri rolli.
Väga palju sõltub valmistamisest.
jaanuar 9, 2006 at 5:04 p.l. #66186cosmical
MemberKolasin siin foorumis juba ringi ja uurisin sellealaseid teemasid aga siiski teeks siis ühe üldise kokkuvõtva teema rohelise tee kohta.
Kui hästi aitab roheline tee kaasa kaalulangusele?
Kui palju peaks teelehti panema 1L teele?
Mida panna tee sisse, et teel oleks parem maitse aga, et see ei takistaks kaalulangust? Siiamaani joon seda vägisi, sest maitse on ikka tõesti jube (kuigi olen proovinud mitmeid erinevaid rohelisi teesid). :S
jaanuar 9, 2006 at 5:09 p.l. #66188ROtter
MemberEi tee see roheline tee ka imet, kui ülejäänud toitumisega asi korras ei ole.
jaanuar 9, 2006 at 5:13 p.l. #66190cosmical
MemberPüüan ka ülejäänd toitumist kontrolli all hoida aga kui palju see roheline tee üldse kaasa aitab? Joon seda päevas umbes 6 tassi
jaanuar 9, 2006 at 5:28 p.l. #66195Janar Rückenberg
MemberNo minul on miskipärast ka rohelisse teesse usku. Tarvitasin seda koos õunaäädikaga nii kevadisel kui sügisesel valmistumisel. Ent minumeelest on kapsleid (rohelise tee kapslid) hõlpsam ja käepärasem manustada. Üks kapsel sisaldab 250 mg rohelise tee ekstrakti (camelia simensis). Soovitatakse 1-3 kapslit päevas, aga mul tuli mõnel päeval isegi 2000 mg päevas.
Ei tea, eks arvamusi on erinevaid, aga usun, et õige toitumise korral on sellest mõnevõrra kindlasti abi!!!
jaanuar 9, 2006 at 5:38 p.l. #66199ROtter
MemberNo minul on miskipärast ka rohelisse teesse usku. Tarvitasin seda koos õunaäädikaga nii kevadisel kui sügisesel valmistumisel. Ent minumeelest on kapsleid (rohelise tee kapslid) hõlpsam ja käepärasem manustada. Üks kapsel sisaldab 250 mg rohelise tee ekstrakti (camelia simensis). Soovitatakse 1-3 kapslit päevas, aga mul tuli mõnel päeval isegi 2000 mg päevas.Ei tea, eks arvamusi on erinevaid, aga usun, et õige toitumise korral on sellest mõnevõrra kindlasti abi!!!
Sinu puhul aitas õunaäädikas. Oleksid sa seda ilma rohelise teeta tarbinud, oleks efekt sama olnud.
jaanuar 9, 2006 at 6:03 p.l. #66203UFC
Memberaga mis sellel õunaäädikal siis nii väga erilist on et ta nii aitab?
jaanuar 9, 2006 at 6:11 p.l. #66205AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.