Traumajärgne treening
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 17 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Juhtus selline apsakas , et üks kuu tagasi lõikasin maal puid , ja saag tõmbas tilpneva kindatüki vahele , tirides käe ka kaasa.
Kohe pärast õnnetust kimasime traumapunkti , kust edasi läksin kohe opile.
Selgus et saag on läbi lõikanud vasaku käe närvid , plus pöidla ja nimeti sõrme kõõlused.
Nüüd selline jama lugu et käsi ei liigu randmest , samuti ei liigu ka pöial
Arstide sõnul läheb vähemalt pool aastat , ennem kui liikuma hakkab , kui üldse hakkab.
Mida teha?
Jõusaalis enam käjja ei saa , käsi ei koormust.
Käin hetkel taastusravis.
Kas keegi ei soovitaks soovitada mingit treeningut mis ei koormaks niivõrd kätt , aga oleks efektiivne?
Arst soovitas mulle ujumist ?
Küsin ka Teilt nõu , ehk oskate ka midagi soovitada?
PS!Asja moraal! Ärge hinna eest eirake tööohutust ,ärge kandke kindaid ja lahtisi esemeid mis tahes elektriliste pinkidega vs masinatega töötades !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vabandan kui valesse kohta postitasin
Sellise küsimusega peaksid vb pöörduma spordiarsti juurde
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jube vastik lugu küll. Olles elava fantaasiaga, kujutasin ette kuidas see õnnetus aset leidis.
Ega siin vist ei saagi selle käega teha midagi jõusaalis, kui ei saa haardesse haarata midagi. Sest enamus asjad tuleb ju kätte võtta. Ehk kodus kätekõverdused, kui seda on võimalik üldse teha. Ujumine tundub kõige paremini kätt koormav treeningmeetod.
Aga jah, spordiarst kindlasti oskab soovitada midagi mõistlikumat.
Kannatlikkust sulle taastusraviga ja edu. Kuula arstide sõna ja ära ülepinguta. selliste asjade puhul võib puhkuse andmine imesid teha.
Minu onul juhtus kaks aastat tagasi traagiline õnnetus,kui masin tõmbas kaasa tema mõlemad käed. Mitmed luumurrud alates õlaliigesest + nävid ja kõõlused. Esialgsetel andmetel pidi üks käsi liikumatuks jääma. Tehti igasuguseid ope jne. Veel pool aastat tagsi oli tal üks op. Samas hetke seisuga ei liigu tal kehvema käe üks sõrm. Taastusravis käib siiamaani.
- You must be logged in to reply to this topic.