Lihastele vastuvõetamatu kohupiim.
- This topic has 22 replies, 13 voices, and was last updated 17 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mu põhiline valguallikas on kohupiim, söön päevas keskmiselt 4 pakki kohupiima. Küsimus siis selline, et äkki mu lihased ei kasuta seda ehitusmaterjalina, kuna mul võib olla laktoositalumatus…Kuidas saan teada kas on või mitte?
Mu põhiline valguallikas on kohupiim, söön päevas keskmiselt 4 pakki kohupiima. Küsimus siis selline, et äkki mu lihased ei kasuta seda ehitusmaterjalina, kuna mul võib olla laktoositalumatus…Kuidas saan teada kas on või mitte?Vaevalt sa sel puhul 4 pakki kohupiima päevas sööks,
Mu põhiline valguallikas on kohupiim, söön päevas keskmiselt 4 pakki kohupiima. Küsimus siis selline, et äkki mu lihased ei kasuta seda ehitusmaterjalina, kuna mul võib olla laktoositalumatus…Kuidas saan teada kas on või mitte?Millest selline järeldus?
Kui sul laktoositalumatus oleks siis sa kindlasti ei suudaks süüa 4 pakki päevas.
Ja isegi kui oleks ja sa sööks vägisi, kasutaks keha seda ikkagi ehitusmaterjalina
Kohupiimas pole laktoosi. Ja laktoosist sa niikuinii midagi ei ehita
Mis siis on? Pidev k6hulahtisus v6i k6huvalud?
Kui vastus on eitav, siis mina siin kyll probleemi ei n2e. Yhekylgne toitumine pikema aja v2ltel on siin pigem probleemiks.
Mis siis on? Pidev k6hulahtisus v6i k6huvalud?Kui vastus on eitav, siis mina siin kyll probleemi ei n2e. Yhekylgne toitumine pikema aja v2ltel on siin pigem probleemiks.
Mul on pidevad kõhutuuled ja punnistus kõhus, ega see ometi laktoosihaiguse märk pole? (hetkel massiperiood)
Mis siis on? Pidev k6hulahtisus v6i k6huvalud?Kui vastus on eitav, siis mina siin kyll probleemi ei n2e. Yhekylgne toitumine pikema aja v2ltel on siin pigem probleemiks.
Söön pelmeene ja kohupiima et valke hankida, kas oskad soovitada midagi mis oleks veel hea valguallikas?
Oleksin tänulik.
Ise kütan ka koguaeg kohupiima näost sisse. Seni midagi ei kurda, aga tihe 2.6g valku keha kilogrammi kohta paneb pisut muretsema küll. Kas on põhjust?
Söön pelmeene ja kohupiima et valke hankida, kas oskad soovitada midagi mis oleks veel hea valguallikas?Oleksin tänulik.
.</p>
<p>Vahest ka p6ldoad ja herned t2ienduseks.</p>
<p>Igatsugu “molluskeid” (austrid, krevetid, teod jne) ei pruugi sobida eestlase seedekulglaga. <img decoding=)
Ise kütan ka koguaeg kohupiima näost sisse. Seni midagi ei kurda, aga tihe 2.6g valku keha kilogrammi kohta paneb pisut muretsema küll. Kas on põhjust?Kas nahk pysib puhas ja hea v2rviga? Seedimine on korras? Ebamugavustunnet k6hus on?
Vaevalt, et sul aastarigi on vaja 2,6 g/kg kohta. M2ngi selle numbriga…
Mul on pidevad kõhutuuled ja punnistus kõhus, ega see ometi laktoosihaiguse märk pole? (hetkel massiperiood)Laktoosi talumatuse puhul reageeriksid sa pigem r66sa piima, r66sa koore, j22tise jne s88misele. Kas j22tist syya saad?
Kui jah…siis proovi yhte piimatoodet korraga (hapupiim, jogurt, juust, kohupiim jne). Leia endale sobiv.
Esimene asi aga v6ta oma p2evane valguhulk v2iksemaks, j2lgi ka portsjoni suurust.
…ja r22gi siis meile, kuidas sul l2heb
Söön pelmeene ja kohupiima et valke hankida, kas oskad soovitada midagi mis oleks veel hea valguallikas?Oleksin tänulik.
http://tai.econet.ee/13/id/2Kas nahk pysib puhas ja hea v2rviga? Seedimine on korras? Ebamugavustunnet k6hus on?Vaevalt, et sul aastarigi on vaja 2,6 g/kg kohta. M2ngi selle numbriga…
Näonahk on praegu küll üsna hea korras. Kui välja arvata see, et üldiselt kaldun ma vistrikutele ja ennetan neid hetkel ühe aknevastase salviga.
Tõenäoliselt siis tänu sellele salvile ongi nägu puhas. Aga muidu värv on täitsa okei ja ega keha teistes piirkondadeski nahal midagi viga pole.
Seedimisega on nii, et iga päev korra käin. Mõnikord jääb ka päev vahele. Ebamugavustunnet küll ei tunne.
Nõuandeid?
ma oskan seda öelda et kohupiima ära ainult söö pead jooma vähemalt 1 l piima pävas ära, nin sööma iga 3 tunni tagant ! Mina sain toitumise korda nädal tagasi olin ma 80,8 kg nüüd 24,04,08 olen 84 kg
Postitused- You must be logged in to reply to this topic.
