testosteroon
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 18 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Olen kuulnud et kükid tugevdavad kogu keha, tundub loogiline, pinges on kogu keha.
Kuskilt (ühest teisest foorumist vist) lugesin selle kohta veel üht põhjendust, suurte lihaste treenimise tulemusena pidavat keha hakkama tootma rohkem testosterooni ja selle tulemusena tugevneb terve keha.
Kahtlen selle allika usaldusväärsuses ja küsin, kas sellel võib olla mingi tõepõhi. Ja üldse millised keskkonnategurid mõjutavad lihastreeninguks soodsate hormoonide ja muude ainete toodangut .
Kükkimise tõttu tekitab keha palju kasvuhormooni. Seetõttu peetakse seda parimaks massiharjutuseks.
Bohemia…… mitte kasvuhormooni vaid justnimelt testosterooni ehk meessuguhormooni. Seda hormooni tekib kehas rohkem ka kui jood õhtuti pudeli õlut. Seda küll mitte vahetult peale joomist vaid järgmisel hommikul. Põhjus selles , et peale juba väikest kogust alkoholi langeb veres testosterooni tase, nüüd organism peab ennast n.ö. mobiliseerima , et ennast mürgist puhastada, selleks on aga vaja ka justnimelt testosterooni. Uuringud selles vallas pärinevad ameerika teadlastelt , sellest kirjutati juba umb. 5 aastat tagasi ühes IRONMEN-is. Kasu sellest võid saada ainult sellisel juhul kui piirdud ühe 0,33l. lahja õllega.
Siinkohal soovitan tutuvuda ühe tõsiseltvõetava netiväljaandega Testosteron.net.
Siit leiate tõeliste proffide arvamusi ja teaduslikult tõestatud teooriaid kõikides sedalaadi küsimustes.
Aga kas see 0,33l on ikka selline kogus, mis ei hakka dehüdratsiooni tekitama ja lihaskasvu peatama? Ja kui palju enne magamaminekut seda juua?
- You must be logged in to reply to this topic.