Olen käinud jõusaalis ca.2kuud tulemusi on olnud,Kui hakkasin trenni tegema surusin healjuhul 40kg rinnalt nüüd aga 60kg.Millal on õige aeg hakkata tarbima kreatiini või midagi,kuna soov on kehakaalu tõsta ja samuti ka massi,mis aineid ja millal on õige aeg tarbima hakkata?
Oota veel vähemalt aastake ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
üks asi veel seoses kreatiiniga,kas see jutt vastab tõele et kreatiin põletab mingil määral ka rasva? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>