pool pudelit 30min enne treeningut, ülejäänud pool täida veega ja tarbi treeningu ajal
Sellel on 3000 mg ju sees. Keha suudab maksimaalselt ööpäevas tarbida 1000 mg. Endal läheb kolme trenni peale see pudel. 30 minti enne treeningut on küll õige jutt. Vabandan ka nii hilja vastamise eest ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Sellel on 3000 mg ju sees. Keha suudab maksimaalselt ööpäevas tarbida 1000 mg. Endal läheb kolme trenni peale see pudel. 30 minti enne treeningut on küll õige jutt. Vabandan ka nii hilja vastamise eest ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
1000 mg l-karnitiini suudab keha omandada ühe tunni jooksul.