Vana luumurrukoht valus
- This topic has 8 replies, 5 voices, and was last updated 17 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Mure päris tõsine: Kuskil 4 aastat tagasi murdsin vasakul käel luu. Paranes ära ja kõik korras. Kiire ajaränne kuni eelmise pühapäevani. Siis hakkas biitsepsiharjutusi tehes käsi valutama. Enne sellist asja pole olnud. Keegi oskab aidata?
Gympans
……
…
Gympans
Miks sa oma eesnime postituse alla muidu paned? Olen ka teistel sedalaadi alkirja näinud, ei suuda mõista mis mõte selles on?
Miks sa oma eesnime postituse alla muidu paned? Olen ka teistel sedalaadi alkirja näinud, ei suuda mõista mis mõte selles on?Suht vana harjumus.
Mure päris tõsine: Kuskil 4 aastat tagasi murdsin vasakul käel luu. Paranes ära ja kõik korras. Kiire ajaränne kuni eelmise pühapäevani. Siis hakkas biitsepsiharjutusi tehes käsi valutama. Enne sellist asja pole olnud. Keegi oskab aidata?Gympans
Jah.Shit happens’,
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Proovi puhkust anda ja kasuta veidi aega toetavat sidet.
Aga nagu öeldi – õrnemaks too koht sul jääbki.Endal kogemus seda kinnitab.
Jah, see tõsi, see koht jääb vahel valutama ja pisut nõrgemaks, kuid lihast kasvatades saab seda kohta treenida tugevamaks. Eriti, mis puudutab liigeseid, sest lihased toetavad neid.
Jah.Shit happens’,” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Proovi puhkust anda ja kasuta veidi aega toetavat sidet.
Aga nagu öeldi – õrnemaks too koht sul jääbki.Endal kogemus seda kinnitab.
Keegi oskab öelda, kus seda toetavat sidet müüakse?
Spordipoodides müüakse liigeste sidemeid. Sõltub, mis koht sul katki oli. Apteegis müüakse elastiksidet, millega saad suvalist kohta siduda. Iseasi kui palju see su konti toetada suudab. Spetsiaalseid ortoose on ka saada, aga neid pole enne arstiga konsulteerimist mõtet osta.
Spordipoodides müüakse liigeste sidemeid. Sõltub, mis koht sul katki oli. Apteegis müüakse elastiksidet, millega saad suvalist kohta siduda. Iseasi kui palju see su konti toetada suudab. Spetsiaalseid ortoose on ka saada, aga neid pole enne arstiga konsulteerimist mõtet osta.Küünarluu on vist selle nimeks.
- You must be logged in to reply to this topic.