Tärklis?
- This topic has 28 replies, 14 voices, and was last updated 17 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kuna tärklis on süsivesik ja see imendub aeglasti.
Siis oleks küsimus selline et ka tärklist(kartuli tärklist) võiks tarbida süsivesiku pulbri asemel või mitte?
Tänades!
ja ei tea kuna sul süsivesikupulbrit vaja on? vean kihla et enne magama minekut
??:”>süsivesikupulber peale trenni, sest see KIIIRE ja tärklis ei sobi peale trenni sest see AEGLANEEE ja mujal küll pole pulbri nöeol süsivesikuid vaja
Peale trenni pole ka ilmtingimata just süsivesikuPULBRIT vaja
Aga kui tärklis segada mõne lühema ahela süsivesikuga et kas siis oleks kasulik kuna üks osa süsiveikuid imendub varem ja teine osa hiljam oleks süsivesikutega varustamine pidev…
Aga kui tärklis segada mõne lühema ahela süsivesikuga et kas siis oleks kasulik kuna üks osa süsiveikuid imendub varem ja teine osa hiljam oleks süsivesikutega varustamine pidev…milleks pidev süsivesikutega varustamine? Üldiselt annavad süsivesikud sulle uimase ja unise tunde.
milleks pidev süsivesikutega varustamine? Üldiselt annavad süsivesikud sulle uimase ja unise tunde.vaevalt, kui liialt tarbid siis võibolla, kui ikka pole süsivesikuid saanud siis väsimustunne jne , sööd banaani ära ja elu läheb edasi , sa liiga palju toetud fredi arusaamadele
vaevalt, kui liialt tarbid siis võibolla, kui ikka pole süsivesikuid saanud siis väsimustunne jne , sööd banaani ära ja elu läheb edasi , sa liiga palju toetud fredi arusaamadelema ei usu, et need on tema “arusaamad”. Ta on väga tark inimene. Kuna mul pole teist tarka allikat, mis väidaks vastupidist, usaldan ma teda.
Ikkagi, miks pidev süsikatega varustamine, mida see annab?
ma ei usu, et need on tema “arusaamad”. Ta on väga tark inimene. Kuna mul pole teist tarka allikat, mis väidaks vastupidist, usaldan ma teda.Ikkagi, miks pidev süsikatega varustamine, mida see annab?
Kust seda välja loed et pidev hea? ma ütlesin et süsivesikud teevad erksaks, kui pole pikka aega söönud, mitte uniseks , sa oled lugenud freedi värke mujal ka kui selles foorumis?Kindlasti ta üks targimaid Eestis, kuid miks tipud ikkagi aastaläbi süsikaid söövad jne? Võibolla eksin, aga küsimus siis kulturistidele, kas keegi on freedi varjanti proovinud? Vbl tõesti vahelduseks , kui klassikaline dieet ei mõju või tüdimus, aga vasukaja selle varjändi puhul on kesine, nii et mina ei julgeks seda soovitada kui konkreetseid tulemusi pole jne, ütle mõni või copy kuskilt, vbl pole tähele pannud?
Kust seda välja loed et pidev hea? ma ütlesin et süsivesikud teevad erksaks, kui pole pikka aega söönud, mitte uniseks , sa oled lugenud freedi värke mujal ka kui selles foorumis?Kindlasti ta üks targimaid Eestis, kuid miks tipud ikkagi aastaläbi süsikaid söövad jne? Võibolla eksin, aga küsimus siis kulturistidele, kas keegi on freedi varjanti proovinud? Vbl tõesti vahelduseks , kui klassikaline dieet ei mõju või tüdimus, aga vasukaja selle varjändi puhul on kesine, nii et mina ei julgeks seda soovitada kui konkreetseid tulemusi pole jne, ütle mõni või copy kuskilt, vbl pole tähele pannud?ei ma ei ütlegi, et hea v paha, ma lihtsalt küsin milleks see vajalik on?
Ostad ennem trenni 200g paki rosinaid (8.50.-). Peale trenni sööd pool pakki ära ja siis tunni möödudes teine pool.
Kust seda välja loed et pidev hea? ma ütlesin et süsivesikud teevad erksaks, kui pole pikka aega söönud, mitte uniseks , sa oled lugenud freedi värke mujal ka kui selles foorumis?Kindlasti ta üks targimaid Eestis, kuid miks tipud ikkagi aastaläbi süsikaid söövad jne? Võibolla eksin, aga küsimus siis kulturistidele, kas keegi on freedi varjanti proovinud? Vbl tõesti vahelduseks , kui klassikaline dieet ei mõju või tüdimus, aga vasukaja selle varjändi puhul on kesine, nii et mina ei julgeks seda soovitada kui konkreetseid tulemusi pole jne, ütle mõni või copy kuskilt, vbl pole tähele pannud?Sa räägid asjadest, millest sul eriti aimu ei ole.
Ma soovitan sulle seda:
Kust seda välja loed et pidev hea? ma ütlesin et süsivesikud teevad erksaks, kui pole pikka aega söönud, mitte uniseks , sa oled lugenud freedi värke mujal ka kui selles foorumis?Kindlasti ta üks targimaid Eestis, kuid miks tipud ikkagi aastaläbi süsikaid söövad jne? Võibolla eksin, aga küsimus siis kulturistidele, kas keegi on freedi varjanti proovinud? Vbl tõesti vahelduseks , kui klassikaline dieet ei mõju või tüdimus, aga vasukaja selle varjändi puhul on kesine, nii et mina ei julgeks seda soovitada kui konkreetseid tulemusi pole jne, ütle mõni või copy kuskilt, vbl pole tähele pannud?Mis sa arvad, et Fredi soovitusi kasutades on su süsivesikute tarbimine 0 lähedane we. Ka tema soovitusete järgi kasutad sa kulturistina vahetult enne ja peale treeninguid süsivesikuid suht korralikult. Kui on treeningvabad päevad siis on nad jah suht madalal. Kuid too mulle üks põhjus, miks ma peaks neid treeningvabadel päevadel suuremas koguses tarbima ????? Ise laksan ka neid trenni tehes päris korralikult, kuid muul ajal on nad suht madalal
Mis sa arvad, et Fredi soovitusi kasutades on su süsivesikute tarbimine 0 lähedane we. Ka tema soovitusete järgi kasutad sa kulturistina vahetult enne ja peale treeninguid süsivesikuid suht korralikult. Kui on treeningvabad päevad siis on nad jah suht madalal. Kuid too mulle üks põhjus, miks ma peaks neid treeningvabadel päevadel suuremas koguses tarbima ????? Ise laksan ka neid trenni tehes päris korralikult, kuid muul ajal on nad suht madalal
Kuna tärklis on süsivesik ja see imendub aeglasti. võiks tarbida süsivesiku pulbri asemel või mitte? </p>
<p>Tänades! <img decoding= ":?")
??:”>
tärklist süsivesiku pulbri asemel? tärklis ise ongi süsivesku pulber ju, mis asemel siis?
veel on olemas viinamarjasuhkur-glükoos dextrose, puuviljasuhkur fruktoos, maltodextrine (vist maisist tehtud tärklis), piimasuhkur-laktoos, tavaline suhkur
kõik vastused siin http://en.wikipedia.org/wiki/Starch
- You must be logged in to reply to this topic.
